怎么样才能很好的控制饮食？想减肥-减肥

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谭宇阳住院医师

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您好，减肥的少吃甜食、油腻之类的食物的，减肥靠运动比较好，控制饮食是需要长期的控制比较难的，一般不要吃太甜和太油腻的食物就可以了，减肥的多运动比较有用的。

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