痛风脚疼可以通过药物、饮食调整和生活方式改善快速缓解。痛风是由于尿酸水平过高导致尿酸盐在关节沉积引发的炎症，急性发作时需及时就医，通过药物控制炎症和疼痛，同时调整饮食结构和生活习惯。
1、药物治疗是缓解痛风脚疼的关键。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸能有效减轻疼痛和炎症；秋水仙碱可用于急性发作期，抑制炎症反应；糖皮质激素如泼尼松在症状严重时使用，但需遵医嘱。药物选择应根据个体情况，避免长期依赖。
2、饮食调整对控制尿酸水平至关重要。减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜和红肉；增加低脂乳制品、蔬菜和水果的摄入，有助于降低尿酸；避免含糖饮料和酒精，尤其是啤酒，这些会加重尿酸生成。
3、生活方式改善有助于长期管理痛风。保持适量运动，如散步、游泳，促进血液循环和代谢；控制体重，避免肥胖增加尿酸生成；多喝水，每日饮水量保持在2000毫升以上，促进尿酸排泄。
痛风脚疼的快速缓解需要综合治疗，急性期及时就医，长期管理需通过药物、饮食和生活方式的调整。坚持科学治疗和健康生活习惯，可有效减少痛风发作频率和严重程度，提高生活质量。