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肝不好手上有哪六个异常

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兰军良 副主任医师
临汾市人民医院
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胆经和胃经的位置?
胆经和胃经都属于人体的十二正经,它们的分布位置各不相同:胆经主要走行于头部、躯干和下肢,涉及大脑两侧及侧身区域;胃经则主要分布在面部、躯干部及下肢前部,覆盖从面部中央到腿部前外侧的路径。这两条经络是中医经络理论的重要部分,与人体健康息息相关。 1、胆经的位置及特点 胆经全称足少阳胆经,起于头部的目外眦眼角外侧,主要分布于头两侧、颈部外侧、胸胁及下肢外侧等区域。胆经经过头侧的太阳穴区域两侧侧头,之后沿着脖颈外侧下行穿过肩膀,再顺着胁肋、髋关节和大腿外侧,最终到达第四脚趾。胆经的作用不仅在调节胆囊功能,更与人体的气血运行、肝胆疏泄与精神情绪有关系。如果胆经受阻,常见表现包括偏头痛、耳鸣、失眠等。 调理胆经的方法: 按摩耳后风池穴、足三里穴,可缓解紧张和头痛。 多疏肝理气的食物,如柑橘类、水煮蒲公英茶等,有助于胆经畅通。 每日拍打胆经所在区域,如大腿外侧,约3-5分钟帮助改善循环。 2、胃经的位置及特点 胃经全称足阳明胃经,起点位于鼻翼旁的迎香穴,主要分布于面部、躯干前部和下肢的前外侧。胃经自面部分布到胸腹部,再沿腿前侧一路下行,最终止于第二脚趾尖。胃经负责运行人体阳明之气,与消化功能密切相关。当胃经有淤堵时,容易出现胃痛、消化不良及面色暗黄的表现。 调理胃经的方法: 按摩下肢中的足三里穴和内庭穴,有助于增进消化功能。 饮食上应避免油腻生冷,多吃温热健脾的食物,如红枣、小米粥。 定期进行腿部的拉伸运动,如瑜伽中的前屈式,促进胃经通畅。 胆经与胃经虽然分别行走在不同的区域,但彼此相邻且具有协同作用。保持它们的畅通不仅有助于消化系统功能正常运行,还能改善精神压力和体力状态。日常生活中可通过饮食、经络按摩或拍打等方式,有效保护它们的运行。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

感冒鼻子不通气怎么办?

感冒鼻子不通气可通过热敷、盐水冲洗、药物喷雾、蒸汽吸入、按摩等方式缓解。感冒鼻子不通气通常由病毒感染、鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多、过敏反应、环境干燥等原因引起。

1、热敷:用温热毛巾敷在鼻子上,温度控制在40℃左右,持续5-10分钟。热敷有助于扩张鼻腔血管,促进血液循环,缓解黏膜肿胀,减轻鼻塞症状。每天可进行2-3次,注意避免温度过高烫伤皮肤。

2、盐水冲洗:使用生理盐水或自制盐水500毫升温水+4.5克盐进行鼻腔冲洗。盐水冲洗可以清除鼻腔分泌物,减少炎症,改善通气。冲洗时使用专用洗鼻器,头稍倾斜,让盐水从一侧鼻孔流入,另一侧流出。每天1-2次,注意水温适宜。

3、药物喷雾:可使用含羟甲唑啉的鼻腔喷雾剂,每次每侧鼻孔喷1-2下,每日不超过3次。喷雾剂能快速收缩鼻腔血管,缓解鼻塞,但不宜长期使用,以免引起药物性鼻炎。使用前需清洁鼻腔,避免直接喷向鼻中隔。

4、蒸汽吸入:将热水倒入大碗中,加入几滴薄荷油或桉树油,用毛巾盖住头部,俯身吸入蒸汽5-10分钟。蒸汽能湿润鼻腔,稀释分泌物,促进排出。吸入时注意保持适当距离,避免烫伤,每天可进行1-2次。

5、按摩:用食指和中指按压鼻翼两侧的迎香穴,每次按压1-2分钟,力度适中。按摩能刺激穴位,促进鼻腔血液循环,缓解鼻塞。可配合太阳穴、印堂穴等部位按摩,每天进行2-3次,注意手法轻柔。

保持室内空气湿润,使用加湿器将湿度维持在40%-60%,有助于缓解鼻腔干燥。多喝温水,每天饮水量不少于1500毫升,可稀释分泌物,促进排出。适当运动如散步、瑜伽,能增强体质,促进血液循环。饮食上多摄入富含维生素C的水果如橙子、柠檬,以及富含锌的食物如牡蛎、坚果,有助于提高免疫力。保证充足睡眠,每天7-8小时,有利于身体恢复。

尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

胆囊炎腹泻是怎么回事?

胆囊炎腹泻可能由胆囊炎症、胆汁分泌异常、肠道菌群失衡、饮食不当、感染等因素引起,可通过药物治疗、饮食调整、手术干预等方式缓解。

1、胆囊炎症:胆囊炎是胆囊壁的炎症反应,可能由胆结石、细菌感染等引起。炎症刺激会导致胆汁分泌异常,进而影响肠道功能,出现腹泻症状。治疗需针对炎症,常用药物包括抗生素如头孢克肟片500mg,每日两次和抗炎药如布洛芬缓释胶囊400mg,每日一次。

2、胆汁分泌异常:胆囊炎患者胆汁分泌可能减少或增多,影响脂肪消化,导致腹泻。可通过调整饮食,减少高脂肪食物摄入,增加富含纤维的食物如燕麦、糙米等,帮助改善症状。

3、肠道菌群失衡:胆囊炎可能破坏肠道菌群平衡,导致腹泻。可通过补充益生菌如双歧杆菌制剂每日两次,每次1g或食用发酵食品如酸奶、泡菜等,帮助恢复肠道菌群平衡。

4、饮食不当:高脂肪、辛辣食物可能加重胆囊负担,诱发腹泻。建议选择清淡易消化的食物,如蒸鱼、煮蔬菜等,避免刺激性食物,减轻胆囊负担。

5、感染因素:细菌或病毒感染可能引发胆囊炎,导致腹泻。治疗需针对感染,常用药物包括抗病毒药物如奥司他韦胶囊75mg,每日两次和抗生素如阿莫西林胶囊500mg,每日三次。

胆囊炎腹泻患者需注意饮食清淡,避免高脂肪、辛辣食物,增加富含纤维的食物摄入。适当运动如散步、瑜伽等有助于促进消化功能恢复。若症状持续或加重,应及时就医,进行进一步检查和治疗。

刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

肝胆脾胰彩超能查出什么?
肝胆脾胰彩超主要用于检查肝脏、胆囊、脾脏和胰腺的结构和功能情况,可以发现肿瘤、结石、炎症、囊肿、积液等异常,通过快速、无创的方式帮助评估腹部多种疾病的早期征兆。 1、肝脏检查 肝脏疾病包括脂肪肝、肝硬化、肝肿瘤等,彩超可以观察肝脏的大小、形态是否异常,有无回声异常区块。例如,脂肪肝通常表现为肝脏回声增强、组织密度不均;肝硬化可能伴有肝脏缩小或结构不均匀。如果发现异常,可能需要进一步检查如血液检测或CT扫描来确认诊断。 2、胆囊检查 彩超对胆囊疾病如胆囊炎、胆结石有较高的敏感性。胆囊结石在彩超下通常表现为强回声灶及后方声影,胆囊炎则可能出现胆囊壁增厚或胆囊积液。若确诊结石较小且无明显症状,可能通过饮食调节,比如降低脂肪摄入减少症状;症状严重者则需要进一步行腹腔镜胆囊切除术。 3、脾脏检查 脾脏彩超可评估脾脏大小、形态及内部回声分布,常用于筛查脾脏肿大如由慢性肝病引起或脾内肿瘤、脾脏囊肿等问题。如果发现脾脏异常,通常需要结合血常规检查及其他影像学检查来分析病因。 4、胰腺检查 胰腺疾病如胰腺炎、胰腺囊肿及胰腺肿瘤可通过彩超发现。急性胰腺炎可能表现为胰腺肿胀、轮廓模糊,而胰腺囊肿通常是胰腺内充满液体的低回声区域。高风险的胰腺肿瘤会通过胰腺结构的改变和异常回声表现诊断。若存在明显异常,可能需要进一步行磁共振胰胆管成像MRCP或胰腺CT以明确。 5、腹腔积液检查 肝胆脾胰彩超还能发现腹腔中是否存在积液。例如肝硬化患者可能伴随腹腔积液,超声能帮助评估积液的量以及对患者健康的影响程度。对于积液较多的情况,医生可能会建议用穿刺术抽取液体进行进一步分析。 肝胆脾胰彩超作为一种简单、无创的检查方式,在发现腹部器官病变方面有很高的实用性。如果体检或症状提示有腹部问题,建议及时进行相关检查以明确诊断并治疗。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

肝脏弹性测定的方法?
肝脏弹性测定的方法主要包括瞬时弹性成像FibroScan、磁共振弹性成像MRE和超声弹性成像USE,这些方法能够帮助评估肝脏纤维化程度,具有非侵入性、安全性高等特点。 1、瞬时弹性成像FibroScan 瞬时弹性成像是目前临床最常用的手段,用于无创评估肝纤维化和肝硬化程度。它通过机械震动发出低频剪切波,并结合超声检测传播速度,以计算肝脏弹性值。此方法具有操作简单、检测快速、无痛和重复性强等优势,适合慢性肝炎、脂肪性肝病、酒精肝等患者。检测前需空腹3小时,以减少胃内容物干扰结果。 2、磁共振弹性成像MRE 磁共振弹性成像是一种先进的成像技术,它结合了MRI和剪切波弹性成像,能够全面检测肝脏内部的硬度分布。相比瞬时弹性成像,MRE的结果不受肥胖、腹水等因素的影响,因而准确性更高。适用于复杂病例或需要精确诊断的患者,但其成本较高,且需要进入磁共振设备进行检查。 3、超声弹性成像USE 超声弹性成像即将剪切波技术应用于常规超声之中,通过分析剪切波传播速度评估组织硬度。其优点是费用相对低廉,且可结合传统超声检查,不仅能测量肝硬度,还能同时观察肝脏结构变化。但与FibroScan和MRE相比,超声弹性成像受操作技术和体型因素影响较大。 测定肝脏弹性的这些方法各有优缺点,选择时应根据具体情况综合考虑。建议出现肝功能异常、慢性肝病史或高危因素者及时就医,遵医嘱选择适合的方法进行检查,以便尽早发现疾病并采取干预措施。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

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