细菌性痢疾的主要传播渠道是通过粪-口途径，即摄入被污染的食物或水。预防的关键在于注意饮食卫生和个人卫生。
1、粪-口传播
细菌性痢疾的病原体（如志贺氏菌）通过感染者的粪便排出体外，污染水源、食物或直接接触传播。食用未煮熟的食物、饮用未经消毒的水或接触被污染的物品后未洗手，都可能导致感染。
预防措施：确保食物充分加热，饮用煮沸或消毒过的水，避免食用生冷食物，尤其是生鱼片、生蚝等高风险食品。
2、接触传播
与感染者直接接触，或接触被污染的物品（如门把手、餐具等），也可能导致细菌传播。
预防措施：勤洗手，尤其是在进食前、如厕后以及接触公共物品后。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液。
3、环境传播
在卫生条件较差的地区，苍蝇等昆虫可能携带病原体，污染食物或水源。
预防措施：保持环境卫生，及时清理垃圾，使用防蝇设施，避免食物暴露在开放环境中。
4、群体传播
在人群密集的场所（如学校、托儿所、养老院等），细菌性痢疾容易通过接触或共用餐具传播。
预防措施：加强公共场所的卫生管理，定期消毒，避免共用餐具或饮水杯。
细菌性痢疾的传播渠道多样，但通过注意饮食卫生、个人卫生和环境清洁，可以有效降低感染风险。如果出现腹泻、腹痛、发热等症状，应及时就医，避免病情加重或传染他人。