生完孩子失眠多梦是怎么回事?
生完孩子失眠多梦有可能和患有神经衰弱有关，可能和刚刚做母亲很多事情都不太懂，过度的紧张、焦虑，总是担心照顾不好孩子，压力过大，不能很好的排解压力有关系。生完孩子会失眠多梦，也有可能和晚上需要多次起来给孩子喂奶、更换尿布或者孩子身体抵抗力比较差，反复的感冒发热，照顾孩子导致过度的疲劳，长时间的照顾孩子不能入睡，导致的生物钟紊乱等有关。可以多吃一些富含有B族维生素的食物和水果蔬菜，尽量放松心情，不要过度的紧张、焦虑。如果症状没有改善可以遵医嘱服用B族维生素、安神补脑液等药物进行调理。
生完孩子后失眠怎么回事?
生完孩子后失眠考虑原因如下:1.产后抑郁症。生完孩子以后，由于生孩子的时候受到惊吓或产后长时间地照顾孩子，导致患者身体上和精神上过度的疲劳而引起失眠。2.神经衰弱。主要和患者的精神压力过大有关，发病的时候患者会出现失眠，并伴有头晕、头痛、胸闷、食欲不振等症状。3.生物钟功能紊乱。如果患者长时间地熬夜，会引起生物钟功能紊乱，这时候会出现失眠的情况。如果长时期地失眠，建议患者到医院的睡眠门诊或是神经内科就诊，在医生的指导下选择相应的治疗方案。
生完孩子严重失眠怎么办?
生完孩子后出现严重失眠，可以通过以下几种方式进行调理改善症状:1.生完孩子后可能发生一系列的心理、生理变化造成严重失眠。建议产妇进行适当心理治疗，例如进行放松训练或者通过腹式呼吸的方式放松心态，进行干预认知行为治疗，能够调整睡眠，改善失眠症状。2.产后可能由于内分泌水平变化导致严重失眠。建议患者适当运动，运动不仅能改善体质，也会改善情绪，同样有利于改善失眠症状。3.还可以接受一些物理治疗，例如可以选择针灸、推拿等方式改善睡眠，可以到专业医院的康复科进行。
生完孩子之后晚上睡不着觉失眠怎么办?
失眠由于神经衰弱或者植物神经功能紊乱导致的。产妇精神压力比较大，长期失眠，可能会导致产后抑郁症，所以一定要注意问题，不要有什么压力，要学会调节自己的状态。针对失眠的情况，你先别着急，注意规律的饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸等刺激性食物。考虑到在哺乳期，尽量不要吃药，可以在睡前喝一杯牛奶，泡个热水脚，避免过度劳累。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
我刚生完孩子，有失眠的现象怎么办啊？?
可以想象，一边照顾婴儿，一边自己的身体还需要恢复，生活节律又突然被打乱，新妈妈的前三个月是最为辛苦的。给您的建议是，不要在孩子睡觉的时候自己还忙于操持家务，要尽可能休息、补觉。夜间睡眠的房间应避免光亮，不要为了照顾孩子方便还开着灯睡觉。如果确实睡眠困难的话，又担心服药的副作用，可以考虑针灸治疗，对睡眠有较好的改善作用。如果睡眠改善了，情绪仍不能明显改善，就去找医生评估以决定下一步的解决方案。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科