糖尿病可以吃螃蟹么?
糖尿病患者可根据个人情况适量食用螃蟹。螃蟹是高蛋白、低脂肪的食物，富含维生素和矿物质，有益免疫和营养。然而，高胆固醇和嘌呤可能对高血压和痛风患者不利。避免海鲜过敏者食用。糖尿病患者需注意低糖、低脂、低盐饮食，保持规律生活，配合治疗保持血糖稳定，如有不适及时就医。
中午趴着睡觉胃胀气打嗝是为什么?
午睡导致胃胀气打嗝可能由于饮食不当、消化不良或慢性浅表性胃炎引起。饮食上过多进食产气食物或暴饮暴食会导致腹胀和打嗝。情绪紧张引起消化不良，表现为饱胀感、恶心等，需医生指导下服用促动力药物治疗。幽门螺杆菌感染引起慢性浅表性胃炎，表现为中上腹隐痛、饭前反酸等，需使用四联疗法进行根治。十二指肠胃溃疡也可能导致这种症状，需进行胃镜检查并接受治疗。平时需注意合理膳食，避免辛辣食物，保持良好心情，适度运动以增强体质。
肾结石可以吃螃蟹吗?
肾结石患者是否能食用螃蟹取决于个体情况。急性发作期的患者应避免螃蟹，因其高嘌呤容易加重肾脏负担，并可能引发胃肠不适。然而，病情稳定的患者可以适量食用清淡煮熟的螃蟹，但不宜加盐和辣椒。平时应保持健康饮食习惯，以低蛋白、低脂肪食物为主，如鸡蛋、牛奶和瘦肉，同时多摄入水果蔬菜，有助于补充维生素，保持身体健康。
糖尿病中午吃什么主食?
糖尿病患者午餐可以选择低糖类的主食，如荞麦面、燕麦等，或者杂粮饭、粗粮馒头。这些食物含有丰富的膳食纤维和蛋白质，血糖指数低，适合糖尿病患者食用。另外，小米粥、南瓜粥、山药粥也是不错的选择。建议糖尿病患者保持饮食均衡，避免过度进食，如有不适症状需及时就医治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
中午喝咖啡晚上失眠怎么办?
中午喝咖啡可能导致晚上失眠，应注意调整生活习惯缓解。避免夜间摄入刺激性食物和饮料，建立规律作息习惯，创造适宜睡眠环境，放松身心有助入眠。避免过度劳累，白天适当休息。如有需要，可尝试药物治疗。因人而异，注意个体差异，观察自身反应并适时调整。若症状持续或加重，及时就医寻求专业建议。