胃食管反流能吃桑葚吗?
胃食管反流患者可以适量吃桑葚。
建议用量：50g（约15颗）/天
桑葚中含有丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸、果酸等营养成分，并且富含钙、磷、铁等各种矿物质，可以帮助身体摄入的营养物质进行消化，促进肠胃蠕动。
患者可以泡水饮之，但是不能和螃蟹一起食用，也不能过量食用，容易刺激肠胃，引起腹泻。另外，对桑葚过敏的人以及糖尿病人不宜食用，容易引起身体不适。
患者在日常生活中应该以清淡饮食为主，可以吃些小米粥、大米粥、鸡蛋羹等容易消化的食物，也可以吃些富含维生素的瓜果蔬菜，要注意胃部保暖，不要受凉，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，可以适当的做些锻炼，增强身体代谢，对病情恢复有好处。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
糖尿病患者可以吃桑葚吗?
糖尿病患者可以吃桑葚，但应适量，其原因有:其一，桑葚虽然属于水果，但升糖指数并不是很高，少量食用并不会导致血糖迅速升高。其二，由于糖尿病患者容易合并血脂、血压异常，而桑葚可以帮助机体降低血液的黏稠度、降低血脂，对糖尿病合并多种并发症的患者是有利，所以可以适量吃。对糖尿病患者应合理控制饮食，科学指导膳食结构。当血糖控制较佳时，是可以适当吃一些升糖指数较低的水果，比如柚子、草莓。补充营养的同时，也不会导致血糖迅速升高。
糖尿病可不可以吃桑葚?
糖尿病患者可以吃桑葚。首先，桑葚的含糖量相对较低，进食后一般不会引起血糖出现较大波动，并且其含有很多的矿物质、维生素等，可以补充人体所需。有研究表明，桑葚中有种成分叫脱氧野尻霉素，能有效抑制多糖分解，对餐后血糖的控制有辅助作用。桑葚中的粗纤维比较多，还能促进胃肠蠕动加速排泄。所以，糖尿病患者可以吃桑葚，需要注意不能吃过多，否则会因摄入的热量过多，而使血糖有较大的波动。如果吃桑葚后发现血糖有明显升高，也要及时禁食。
糖尿病人能吃桑葚吗??
糖尿病患者是可以吃桑葚的，但是每天吃桑葚的量，不要低于100克桑葚具备补肾益精的效用，另外对糖尿病肾病有预防工作效用。糖尿病患者需要有严格控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不要低于100克，不要吃高热量的食物，另外每天适当的活动，尽量将血压压制在130/80毫米汞柱约莫。需要强调的是吃一些清淡容易消化吸收，而且富有营养的食物。
牛肉怎么做营养价值最高??
红烧牛肉1.牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。2.牛肉入锅，加开水，没过牛肉2寸。加桂皮，茴香，葱段，姜片，料酒。同时按照患者自诉的症状，建议少吃辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动。