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初发型心绞痛属于稳定还是不稳定

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李峰 副主任医师
临汾市人民医院
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糖尿病完全可以靠饮食来控制吗 科学饮食稳定身体血糖值?

糖尿病不能完全靠饮食控制,但科学饮食有助于稳定血糖。

糖尿病是一种慢性代谢性疾病,主要特征是血糖水平持续升高。科学饮食是糖尿病管理的重要组成部分,通过合理搭配食物种类和数量,有助于控制血糖波动。选择低升糖指数的食物,如燕麦、糙米、全麦面包等,可以减缓血糖上升速度。增加蔬菜摄入量,特别是绿叶蔬菜,能提供丰富的膳食纤维和微量营养素。适量摄入优质蛋白,如鱼类、豆制品和瘦肉,有助于维持肌肉健康和饱腹感。限制高糖、高脂肪食物的摄入,避免血糖快速升高和体重增加。

虽然饮食控制对血糖管理至关重要,但仅靠饮食无法完全替代药物治疗。1型糖尿病患者必须依赖胰岛素治疗,2型糖尿病患者在疾病进展期也需要药物辅助。饮食控制应与规律运动、药物治疗和血糖监测相结合,形成综合管理方案。患者应定期监测血糖,根据医生建议调整饮食和用药方案。

袁晓勇

北京大学第一医院 内分泌科

手足口病初期会发烧吗 手足口病初期会出现3大症状?

手足口病初期通常会出现发热,主要症状包括口腔疱疹、手足皮疹和食欲减退。手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病,常见于5岁以下儿童。

手足口病初期发热多为低热或中度发热,体温在37.5-39摄氏度之间,持续1-3天。口腔疱疹多出现在舌、颊黏膜和硬腭,初期为红色小斑点,随后形成水疱并破溃形成溃疡。手足皮疹多见于手掌、足底及臀部,呈红色斑丘疹或疱疹,周围有红晕。部分患儿可能出现食欲减退、流涎、拒食等症状,与口腔疼痛有关。少数患儿可能出现咳嗽、流涕等呼吸道症状。

手足口病多为自限性疾病,发热期间建议多饮水、保持充足休息,饮食以流质或半流质食物为主。若出现持续高热、精神差、肢体抖动等症状需及时就医。

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科

怀孕初期会流产吗 四种易致孕初期流产的行为要规避?

怀孕初期确实存在流产概率,与胚胎质量、母体状态及行为习惯密切相关。

胚胎染色体异常是早期流产的主要原因,约占自然流产的50%-60%。母体黄体功能不足时,孕酮分泌不足会导致子宫内膜容受性下降。子宫畸形如单角子宫、纵隔子宫等结构异常,可能限制胚胎发育空间。频繁进行高强度运动或搬运重物,可能诱发子宫收缩。接触甲醛、苯等有毒化学物质,或长期处于电离辐射环境,均可能干扰胚胎正常发育。吸烟酗酒会通过胎盘直接影响胎儿供氧,尼古丁和酒精均具有明确致畸作用。

孕妇应避免搬运超过5公斤的重物,减少爬楼梯、快跑等剧烈活动。新装修房屋需通风3-6个月后再入住,远离X光检查等辐射源。严格戒烟戒酒,二手烟暴露同样需要防范。保持每日8小时规律睡眠,避免熬夜导致的免疫力下降。出现持续下腹坠痛或阴道流血时,应立即卧床休息并就医检查。

建议孕12周前每周监测血HCG和孕酮水平,适量补充叶酸及维生素E。

张向宁

主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

想稳定癌细胞5年不复发,这4件事要做到?

想稳定癌细胞5年不复发,需做到规范治疗、定期复查、保持健康生活方式和调节心理状态。

规范治疗是控制癌细胞复发的关键,应在医生指导下完成手术、放疗、化疗等综合治疗,避免自行中断或更改方案。定期复查有助于早期发现异常,通常术后2年内每3-6个月需进行肿瘤标志物检测和影像学检查,2-5年可延长至6-12个月复查一次。健康生活方式包括戒烟限酒、均衡饮食和适度运动,建议每日摄入适量优质蛋白和新鲜蔬菜水果,每周进行150分钟中等强度运动。心理调节可通过正念冥想、社交支持等方式缓解焦虑,必要时可寻求专业心理咨询。

治疗期间应保持规律作息,避免过度劳累,注意根据体质调整饮食营养搭配。

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院 肿瘤中心

治疗糖尿病的中草药有哪些 三种中草药可稳定尿糖?

糖尿病可遵医嘱使用消渴丸、津力达颗粒、玉泉丸等中成药辅助稳定尿糖。消渴丸含葛根、地黄等成分,有助于改善多饮多尿症状;津力达颗粒以人参、黄精为主,适用于气阴两虚型糖尿病;玉泉丸含天花粉、麦冬等,可缓解口干舌燥。中成药需辨证使用,消渴丸对湿热体质者可能加重症状,津力达颗粒不宜与辛辣食物同服,玉泉丸长期使用需监测肝功能。

糖尿病患者日常可搭配黄芪、枸杞、桑叶等药食同源食材,黄芪泡水有助于增强胰岛素敏感性,枸杞含枸杞多糖可调节糖代谢,桑叶中的生物碱能抑制糖分吸收。但中草药不能替代降糖药,需在医生指导下联合使用。

控制饮食中精制糖摄入,适当进行快走、游泳等有氧运动,定期监测血糖变化。

袁晓勇

北京大学第一医院 内分泌科

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