肠胃胀气是怎么回事

Question

我吃了晚饭之后,感觉肠胃一直很胀气,肠胃胀气是怎么回事？

Answer 1

有可能是因为胃酸分泌过少消化不良所引起的,可以服用健胃消食的药物进行调理,平时要少吃容易导致胀气的食物,比如豆制品,牛奶和寒凉的食物,平时可以多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物,比如南瓜,山药,红薯等,要适当的减少肉类食物和蛋类食物等不容易消化的食物的摄入。