严重风湿病患者可通过药物控制、关节保护、心理支持和饮食调整等方式护理。护理需兼顾症状缓解与生活质量提升,避免疾病进展导致关节不可逆损伤。
1、药物控制遵医嘱使用抗风湿药物如甲氨蝶呤、来氟米特或生物制剂,定期监测肝肾功能。疼痛急性期可短期联用非甾体抗炎药如塞来昔布,合并骨质疏松时需补充钙剂和维生素D。
2、关节保护避免提重物及长时间保持同一姿势,使用辅助器具减轻承重关节压力。每日进行温水浴或热敷,低温环境下佩戴护膝护腕等保暖装备。
3、心理支持慢性疼痛易引发焦虑抑郁,建议加入病友互助小组。家属应协助患者记录症状变化,出现持续情绪低落时及时寻求心理咨询。
4、饮食调整增加深海鱼、橄榄油等抗炎食物摄入,限制高嘌呤饮食。体重超标者需控制热量,合并干燥综合征患者应保持口腔湿润。
定期复查炎症指标与关节影像学检查,冬季注意防寒保暖,适度进行游泳或太极等低冲击运动维持关节活动度。
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