发现二型糖尿病治疗好方法

Question

发现二型糖尿病治疗好方法

Answer 1

二型糖尿病可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。二型糖尿病通常由胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能减退、遗传因素、肥胖等原因引起。

1、饮食调整

减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，控制每日总热量摄入。建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米、西蓝花等。

2、运动干预

每周进行150分钟中等强度有氧运动，结合抗阻训练改善胰岛素敏感性。快走、游泳、骑自行车等运动较为适宜。

3、药物治疗

二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲刺激胰岛素分泌，达格列净促进尿糖排泄。需在医生指导下选择合适药物。

4、手术治疗

对于重度肥胖患者可考虑胃旁路术或袖状胃切除术，术后需长期监测营养状况。手术治疗可能与胃肠激素改变、体重下降等因素有关。

建议定期监测血糖水平，保持规律作息，避免吸烟饮酒，出现异常症状及时就医复查。