边缘型人格障碍通常难以自愈，但通过心理治疗、药物治疗、社会支持、自我管理等方式可显著改善症状。
1、心理治疗：
辩证行为疗法和心智化治疗是核心方法，帮助患者调节情绪冲动并改善人际关系，需长期坚持。
2、药物治疗：
奥氮平、舍曲林等药物可缓解情绪不稳和抑郁症状，须严格遵循精神科医生指导调整用药方案。
3、社会支持：
家庭参与治疗和加入患者互助团体能减少孤独感，降低自伤自杀等危险行为的发生概率。
4、自我管理：
情绪日记和正念训练有助于识别触发因素，需配合专业治疗计划同步进行。
建议保持规律作息并避免酒精刺激，定期复诊评估病情变化，早期系统干预可获得较好预后。