低血糖可能由饮食不规律、运动过量、药物副作用、胰岛素瘤等原因引起,可通过调整饮食、减少运动量、调整药物剂量、手术治疗等方式改善。
1、饮食不规律长时间空腹或碳水化合物摄入不足会导致血糖下降。建议定时定量进食,随身携带糖果或饼干应急。
2、运动过量剧烈运动消耗大量血糖,可能引发低血糖。运动前应补充适量碳水化合物,避免空腹运动。
3、药物副作用胰岛素或降糖药物使用不当可能导致血糖过低。糖尿病患者需遵医嘱调整用药,定期监测血糖。
4、胰岛素瘤胰腺肿瘤异常分泌胰岛素引发严重低血糖,常伴头晕、冷汗等症状。确诊需进行影像学检查,通常需要手术切除。
日常注意均衡饮食,避免长时间空腹,糖尿病患者应规律监测血糖并随身携带含糖食品应急。
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