哮喘护理方法主要有避免过敏原、规范用药、监测症状、应急处理。
1、避免过敏原
减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原，保持室内通风干燥，定期清洗床品。
2、规范用药
遵医嘱使用吸入性糖皮质激素、β2受体激动剂、白三烯调节剂等控制药物，随身携带急救药物。
3、监测症状
记录发作频率和诱因，使用峰流速仪监测肺功能变化，发现异常及时就医调整方案。
4、应急处理
急性发作时保持坐位，立即使用速效支气管扩张剂，若症状未缓解需尽快送医。
注意保暖防感冒，适度进行游泳等有氧运动，饮食避免冰冷刺激性食物，定期复查肺功能。