最近有点阳痿怎么办

Question

最近有点阳痿怎么办

Answer 1

阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、器械辅助等方式改善。阳痿通常由心理压力、不良习惯、血管病变、激素失衡等原因引起。

1、生活方式调整

减少吸烟饮酒，避免久坐熬夜，增加有氧运动如快走或游泳，有助于改善血液循环和性功能。

2、心理疏导

焦虑抑郁等情绪问题可能导致勃起功能障碍，可通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力，必要时寻求专业心理治疗。

3、药物治疗

可能与动脉硬化或糖尿病等慢性病有关，通常表现为勃起不坚或维持困难。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。

4、器械辅助

可能与神经损伤或严重血管病变有关，通常表现为完全无法勃起。可考虑真空负压装置或阴茎假体植入等治疗方式。

建议保持规律作息，适量食用牡蛎、坚果等富含锌元素食物，避免过度劳累。若症状持续需及时就诊泌尿外科或男科。