胎膜早破后应立即采取头低臀高位，避免站立或坐起，防止脐带脱垂和感染风险增加。
1、头低臀高位
孕妇需垫高臀部，保持骨盆高于胸部，减少羊水流失速度，同时避免脐带受压或脱垂。
2、左侧卧位
在头低臀高基础上选择左侧卧，可改善胎盘血流，降低胎儿缺氧风险，减轻子宫对下腔静脉压迫。
3、避免直立
禁止站立或坐起，直立姿势会因重力作用加速羊水流出，可能引发脐带脱垂等紧急情况。
4、转运体位
需平躺并使用担架转运，保持臀部垫高状态，移动过程中避免体位剧烈变化。
发生胎膜早破后需立即就医，期间保持体位稳定，记录破水时间和羊水性状，避免盆浴或阴道冲洗。