退热贴一般在体温超过37.3℃时可以使用，实际适用温度范围受到发热原因、年龄、基础疾病、耐受程度等多种因素的影响。
1、发热原因
感染性发热如感冒时，体温超过37.5℃可使用退热贴辅助降温，同时需针对病原体治疗。
2、年龄差异
婴幼儿体温调节功能不完善，38℃以上建议使用退热贴；成人通常38.5℃以上考虑使用。
3、基础疾病
心脑血管疾病患者体温超过37.8℃即可使用，避免高热加重心脏负荷。
4、耐受程度
部分人群对低热敏感，出现明显不适时可在医生指导下提前使用退热贴。
使用退热贴期间应多饮水，避免覆盖部位皮肤过敏，若持续高热或出现惊厥需立即就医。