风寒感冒可以喝茶吗

Question

风寒感冒可以喝茶吗

Answer 1

风寒感冒患者可以适量饮用温热的红茶、姜茶等热性茶饮，避免饮用绿茶、菊花茶等寒凉茶饮。风寒感冒通常由风寒侵袭、免疫力下降等因素引起，表现为恶寒重、发热轻、无汗等症状。

1、红茶

红茶性温，有助于驱散体内寒气，改善风寒感冒引起的恶寒症状。饮用时可加入适量生姜片增强散寒效果。

2、姜茶

生姜具有发汗解表作用，能缓解风寒感冒的鼻塞、头痛症状。可用鲜姜切片煮水，或与红糖搭配冲泡。

3、肉桂茶

肉桂能温通经脉，对风寒感冒伴随的四肢酸痛有缓解作用。建议将肉桂棒与红茶同煮，避免空腹饮用。

4、紫苏茶

紫苏叶有解表散寒功效，适合风寒感冒初期饮用。可取新鲜紫苏叶5-6片，用沸水冲泡后加盖焖5分钟。

风寒感冒期间应保持充足休息，注意保暖，饮食宜清淡易消化。若出现高热不退、咳嗽加重等症状应及时就医，在医生指导下服用感冒清热颗粒、荆防颗粒等中成药。