胃阳虚如何治疗

Question

因胃阳虚，肚子有点不舒服，而且还经常胀气，所以想及时调理改善。胃阳虚如何治疗？

Answer 1

胃阳虚可通过温中散寒、健脾益气、药物调理、饮食护理等方式治疗。胃阳虚通常由饮食生冷、久病体虚、脾胃虚弱、阳气不足等原因引起。

1、温中散寒

避免食用生冷寒凉食物，如冰饮、西瓜等，可适量饮用生姜红糖水帮助驱散胃寒，日常注意腹部保暖。

2、健脾益气

选择山药、红枣、糯米等健脾食物，规律进食七分饱，避免暴饮暴食损伤脾胃功能。

3、药物调理

胃阳虚可能与脾胃虚寒、阳气衰微有关，通常表现为胃脘冷痛、食欲不振等症状。可在医生指导下使用附子理中丸、黄芪建中汤、香砂六君子汤等温补脾胃的中药方剂。

4、饮食护理

日常可食用羊肉、韭菜、桂圆等温补类食物，烹调时加入胡椒、肉桂等温性调料，忌食绿豆、苦瓜等寒凉之品。

建议适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动促进阳气生发，若症状持续加重或出现呕吐清水、四肢不温等情况需及时就医。