苹果3天瘦的减肥药的减肥原里，会不会拉肚子

Question

生完孩子142斤，想要在上班前快速减肥，恢复体形，朋友推荐了我苹果3天瘦的减肥药，我想知道它的减肥原里是什么，会不会拉肚子，又没有什么副作用？

Answer 1

减肥应注重营养均衡、低热量 、不降低人体的新陈代谢，不建议使用药物减肥，您通过运动，像是每天坚持30分钟倒骑单车，跳绳、跑步，或是通过针灸理疗，改善内分泌等调解。