神经症的主要症状有焦虑、强迫行为、躯体化障碍、恐惧反应等。
1、焦虑:表现为持续紧张不安、过度担忧,常伴随心悸、出汗等自主神经症状,可能与心理压力或遗传因素有关,可通过心理治疗和药物缓解。
2、强迫行为:出现反复洗手、检查等无法控制的重复行为,常与大脑神经递质异常有关,需结合认知行为治疗和药物干预。
3、躯体化障碍:长期存在头痛、胃肠不适等身体症状但无器质性病变,多与心理冲突相关,建议心理疏导配合适度运动改善。
4、恐惧反应:对特定场景或事物产生过度恐慌,伴随呼吸困难等生理反应,暴露疗法和抗焦虑药物可有效缓解症状。
保持规律作息和适度社交活动有助于症状改善,若症状持续影响生活建议及时至精神心理科就诊。
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