半月板损伤可通过关节弹响、关节交锁、局部压痛、活动受限等症状初步判别。
1、关节弹响：
膝关节屈伸时出现清脆弹响，可能与半月板撕裂后碎片卡压有关，建议就医进行MRI检查确诊。
2、关节交锁：
膝关节突然卡住无法伸直，提示半月板桶柄样撕裂，需通过关节镜手术解除嵌顿。
3、局部压痛：
关节间隙压痛明显者可能为半月板边缘损伤，可配合麦氏试验进一步鉴别。
4、活动受限：
下蹲或旋转动作时疼痛加剧，常见于半月板后角损伤，需避免剧烈运动加重撕裂。
日常应减少爬楼梯、深蹲等动作，急性期可冰敷缓解肿胀，所有疑似症状均需骨科专科检查确诊。