牙龈肿痛口舌生疮可通过口腔清洁护理、局部药物治疗、全身用药调节、中医调理等方式缓解。通常由饮食刺激、口腔卫生不良、维生素缺乏、免疫力下降等原因引起。
1、口腔清洁护理每日使用温盐水或含氯己定的漱口液清洁口腔,避免辛辣刺激性食物。选择软毛牙刷轻柔刷牙,减少对溃疡面的机械刺激。
2、局部药物治疗可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔溃疡贴等局部药物。复方氯己定含漱液含广谱抗菌成分,西地碘含片具有消炎镇痛作用。
3、全身用药调节维生素B族缺乏可能与口腔溃疡有关,可遵医嘱补充复合维生素B片。免疫力低下者可考虑匹多莫德口服液等免疫调节剂,伴有感染时需用阿莫西林胶囊。
4、中医调理中医认为口疮多属心脾积热,可选用牛黄解毒片、口炎清颗粒等中成药。配合金银花、菊花等代茶饮,避免熬夜和情绪波动。
保持规律作息和均衡饮食,适量增加新鲜蔬菜水果摄入。若症状持续超过两周或反复发作,建议及时就诊口腔科排查系统性病因。
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