扁桃体发炎期间应避免食用菠萝、榴莲、柑橘类水果、山楂等刺激性或高糖水果，可适量选择梨、苹果、香蕉、猕猴桃等温和水果。
1、菠萝
菠萝含菠萝蛋白酶和有机酸，可能刺激发炎黏膜加重咽喉疼痛，急性期需避免食用。
2、榴莲
榴莲高糖高热量特性易助长细菌繁殖，且黏稠质地可能附着咽喉加重不适感。
3、柑橘类
橙子、柚子等柑橘类水果酸性较强，可能刺激扁桃体创面引发灼痛感，影响愈合。
4、山楂
山楂果酸含量过高，食用后可能导致咽喉干燥紧缩感，不利炎症消退。
发作期建议将水果蒸煮或榨汁稀释后饮用，避免过冷过热刺激，同时保持口腔清洁并遵医嘱用药。