乳腺疾病可以用葡萄酒来预防吗？

Question

乳腺疾病可以用葡萄酒来预防吗？

Answer 1

乳腺疾病不可以用葡萄酒来预防。酒精摄入可能增加乳腺疾病风险，葡萄酒中的抗氧化成分不足以抵消其危害。

葡萄酒虽含白藜芦醇等抗氧化物质，但酒精代谢产物乙醛会直接损伤乳腺细胞DNA。流行病学研究显示，每日摄入10克酒精可使乳腺癌风险升高，饮酒量与风险呈正相关。即使是少量饮酒，长期积累仍可能干扰雌激素代谢，刺激乳腺组织增生。红酒中的多酚类物质在人体内生物利用度低，无法达到实验研究中的有效浓度。

预防乳腺疾病应通过科学方式：保持体重指数在正常范围，每周进行适度有氧运动，减少高脂高糖饮食。建议定期进行乳腺超声或钼靶检查，40岁以上女性每两年筛查一次。发现乳房肿块、乳头溢液等异常时须及时就诊，避免盲目依赖食疗或保健品。