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什么运动可以瘦大腿,小腿,屁股,肚子,脸,手臂?

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于一冰 住院医师
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抽脂瘦大腿手术痛不痛?
抽脂瘦大腿手术减肥是没有疼痛感的,因为在手术之前,医生会对局部进行麻醉,所以说吸脂术是在无痛麻醉的情况下进行的,并不会感觉到疼痛,但是抽脂手术后可能会有一定的酸痛感,慢慢就会缓解。意见建议:抽脂瘦大腿手术后,建议要注意多休息,不要做剧烈的运动,保证充足的睡眠,养成良好的饮食习惯,这样身体恢复的才会快。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

瘦大腿都有什么方法?
瘦大腿可以考虑做微创手术,也可以选择做光纤溶脂,这两种瘦腿的方法都是比较好的方法。在美容整形机构运用也比较广泛,技术也相对比较成熟,微创手术瘦大腿一般针对于肌肉型的大腿,光纤溶脂瘦腿一般针对于脂肪型的大腿。无论选择哪种方法,瘦大腿在恢复期间都要穿塑身衣,塑形塑身衣需要穿13个月的时间,这样可以有效的避免腿部皮肤松弛。瘦腿之后一定要注意严格的控制饮食,忌口油炸类的食物和高脂肪高热量的食物,避免出现反弹的问题。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

共振吸脂减肥瘦大腿有什么优势?
共振吸脂瘦大腿的方法就是不错的选择,因为共振吸脂瘦大腿采用共振原理,在电脑模糊程序控制下,发生和脂肪细胞固有频率相同的共振波,这种共振波选择性地破碎脂肪细胞,使其呈液态,而不与皮肤、血管及神经组织发生共振,因而不损伤这些组织。以上知识仅供参考。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

瘦大腿前侧最有效锻炼?
受到的牵涉有效的运动有很多,例如平躺抬臀,平躺单抬腿,踮脚运动等等,但是最主要的是要每天坚持做这些运动,才可以看到明显的效果,还有就是运动后要及时的拉伸,不然可能会导致相反的效果。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

快速瘦大腿能不能不用药物药物?
并没有什么能够快速瘦大腿的方法,但是不建议你尝试一些药物的治疗,这些并不能够起到很好的作用,你可以选择尝试一下局部的减肥操,要坚持的进行锻炼,相对来说是可以起到比较好的效果的,那么在平时的时候,还是要养成良好的生活习惯和饮食习惯,坚持锻炼如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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