怎么预防继发性糖尿病的产生

Question

从来没有得过糖尿病，只是身体其他器官有些病症，最近却查出了糖尿病，医生说是继发性的，应该如何预防？

Answer 1

预防继发性糖尿病可通过控制基础疾病、合理用药、生活方式干预、定期监测血糖等方式实现。继发性糖尿病通常由胰腺疾病、内分泌疾病、药物因素、遗传因素等原因引起。

1、控制基础疾病

积极治疗胰腺炎、库欣综合征等原发病，减少胰腺损伤或内分泌紊乱对血糖的影响。定期复查相关指标，避免疾病进展导致胰岛功能衰竭。

2、合理用药

糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等药物可能诱发血糖升高，使用时应严格遵医嘱，避免长期大剂量应用。必要时监测血糖并及时调整用药方案。

3、生活方式干预

保持规律运动与均衡饮食，控制体重在正常范围。每日进行快走、游泳等有氧运动，限制精制糖及高脂食物摄入，增加全谷物和蔬菜比例。

4、定期监测血糖

高风险人群每3-6个月检测空腹血糖和糖化血红蛋白。出现多饮多尿等症状时及时就医，早期发现糖代谢异常可逆转或延缓糖尿病发生。

建议40岁以上人群每年进行糖尿病筛查，合并高血压或血脂异常者需加强血糖管理，戒烟限酒有助于维持胰岛细胞功能。