平常应该要怎样预防手足口病

发布于 2025/12/05 13:53

预防手足口病可通过保持手卫生、避免接触患者、定期消毒物品、接种疫苗、增强免疫力等方式实现。手足口病主要由肠道病毒引起,常见于5岁以下儿童,具有较强传染性。

1、保持手卫生

勤洗手是预防手足口病的核心措施。使用流动水和肥皂洗手,尤其在饭前便后、接触公共物品后需彻底清洁。七步洗手法能有效清除手部病毒,洗手时间不少于20秒。婴幼儿需由家长协助清洁,避免用未洗净的手触摸口鼻眼。

2、避免接触患者

手足口病流行期间减少前往人群密集场所,不与患者共用餐具、毛巾等个人物品。患者应隔离至症状完全消失,其分泌物、排泄物需用含氯消毒剂处理。托幼机构发现病例时应及时报告,对密切接触者进行健康监测。

3、定期消毒物品

儿童常接触的玩具、门把手、桌面等表面需每日消毒。选用含氯消毒剂或紫外线照射,餐具煮沸消毒20分钟以上。被污染的衣物应单独清洗并在阳光下暴晒,奶瓶、奶嘴等婴幼儿用品需高温蒸汽消毒。

4、接种疫苗

EV71灭活疫苗可预防重症手足口病,建议6月龄-5岁儿童接种2剂次。该疫苗对EV71病毒所致手足口病保护效果明显,但无法预防其他肠道病毒亚型。接种后可能出现局部红肿或低热,通常1-2天自行缓解。

5、增强免疫力

保证充足睡眠和均衡饮食有助于提升抵抗力。适量补充维生素C和优质蛋白,如鸡蛋、瘦肉等。母乳喂养的婴幼儿可获得母体抗体,集体生活的儿童可适当补充益生菌调节肠道菌群平衡。

日常需注意观察儿童口腔、手足部位是否出现疱疹,体温是否异常升高。患病期间应进食温凉流质食物,避免辛辣刺激。保持居室通风,患儿衣物需阳光下暴晒6小时以上。托幼机构应严格执行晨检制度,发现疑似病例立即隔离并做好终末消毒。

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