废用性肌萎缩恢复训练

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这种情况主要是和你的外伤有一定的关系。主要是长时间的石膏固定导致的局部僵硬。你现在还是不要做一些剧烈运动，对于废用性肌肉萎缩你可以通过按摩来治疗恢复，还有就是平时的时候可以适当的活动，一点一点的增加运动量，使其局部组织能够逐渐的恢复。