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什么方法能快速瘦肚子

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陈杰波 住院医师
贺营乡卫生院陈庄村卫生室
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快速瘦肚子的方法?
快速瘦肚子的方法是做抽脂手术,直接将肚子上面多余的脂肪组织抽取出来,可以有效改善肚子上面出现脂肪堆积的现象。另外还要多做一些有氧运动,每天的运动量要保持在一个小时左右,这样可以消耗体内多余的热量和油脂,达到一定减肥和瘦身的效果。在日常生活当中还要控制好饮食习惯,饮食上尽量选择一些清淡和容易消化吸收的食物,比如绿色蔬菜和水果。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

快速瘦肚子有什么方法?
快速瘦肚子的方法一般可以采用溶脂针进行瘦肚子。溶脂针是目前生活中常见的一种塑形和减肥类的医疗美容项目,主要是通过宿舍的方式,将含有肉毒素类的溶脂针注射到肚子部位,将肚子部位多余的脂肪进行燃烧,然后抽出体外从而达到塑身和减肚子的效果,让身体看起来更加协调美观。术后患者应多注意休息,保持睡眠充足,避免局部受到按压或者强烈运动。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

什么方法可以快速瘦肚子?
想要快速瘦肚子,就要坚持做运动。每天坚持做40分钟以上的有氧运动,一周至少做5天,这样可以快速燃烧腹部及全身的脂肪,达到瘦肚子的目的。如果肚子部位的脂肪特别多,想要获得立竿见影的效果,比较好的方式就是做腹部抽脂手术。通过这项手术可以将腹部多余的脂肪抽取出来,肚子也会很快变瘦。不过术后要遵医嘱穿塑身衣,至少要穿三个月以上。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

我做人流第五天了可以减肥吗?有什么方法快速瘦肚子呢??
你现在这种行为还不可以。应该在一个月以后,考虑减肥的方法。多参加身体锻炼。勤活动。
张召武

助理医师 威县中医院

如何快速的瘦肚子呢?还能保证不瘦胸的方法有吗??
减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
王华善

住院医师 河北省邢台传染病医院

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