马齿苋糖尿病人能吃吗

Question

马齿苋糖尿病人能吃吗

Answer 1

糖尿病患者适量食用马齿苋是可行的，建议每天摄入量不超过10克。马齿苋富含各种营养物质对身体有益，如蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁等。适量食用有助于补充营养，且不会使病情加重。但要注意不要过量食用，避免引起胃肠道不适。由于马齿苋寒性，脾胃虚寒者应慎食，以免加重症状。同时，对于对马齿苋过敏者也不宜食用，以免导致过敏反应。在生活中，糖尿病患者要合理饮食，以低糖、低脂食物为主，并要保证充足睡眠，避免长期疲劳。如有其他不适，应及时就医治疗。