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女人五十岁月经来的勤怎么回事

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曹剑 副主任医师
南京市妇幼保健院
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头皮脂溢性皮炎勤洗头能治吗?

头皮脂溢性皮炎可通过勤洗头、使用药物、调整饮食等方式治疗。头皮脂溢性皮炎通常由皮脂分泌过多、真菌感染、激素水平异常、精神压力大、免疫系统紊乱等原因引起。

1、勤洗头:每天使用温和的洗发水清洗头皮,有助于减少皮脂堆积和真菌滋生。选择含有酮康唑、吡啶硫酮锌等成分的洗发水,每周使用2-3次,可有效抑制真菌生长,缓解头皮瘙痒和脱屑症状。

2、药物治疗:外用药物如酮康唑乳膏、氢化可的松乳膏等,可直接涂抹于患处,每日1-2次,连续使用2-4周。严重时可在医生指导下口服抗真菌药物如伊曲康唑胶囊,每日1次,疗程2-4周。

3、饮食调节:减少高糖、高脂肪食物的摄入,避免辛辣刺激性食物。多食用富含维生素B族、锌、硒的食物,如全谷物、坚果、鱼类等,有助于调节皮脂分泌,改善皮肤健康。

4、精神调节:保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。适当进行瑜伽、冥想等放松活动,有助于缓解精神压力,减少激素水平波动对皮脂分泌的影响。

5、免疫调节:增强免疫力,保持规律作息,避免熬夜。适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,每周3-5次,每次30分钟,有助于提高身体抵抗力,减少皮肤炎症反应。

日常护理中,注意保持头皮清洁,避免使用刺激性强的洗发水。饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、水果、坚果等。适当进行有氧运动,如快走、游泳等,每周3-5次,每次30分钟,有助于促进血液循环,改善皮肤健康。若症状持续或加重,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。

刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

灰指甲勤剪指甲好不好?
灰指甲勤剪指甲并不能直接治疗疾病,但保持指甲清洁和适当修剪有助于防止感染扩散。灰指甲是由真菌感染引起的,常见原因包括遗传易感性、环境潮湿、免疫力低下或外伤。治疗方法包括药物治疗、局部护理和改善生活习惯。 1、灰指甲的病因 灰指甲的发病与多种因素有关。遗传因素可能使某些人更容易感染真菌;长期处于潮湿环境(如穿不透气的鞋子)会增加感染风险;免疫力低下(如糖尿病或长期使用免疫抑制剂)也会使真菌更容易侵入;指甲外伤或慢性磨损可能为真菌提供入侵机会。 2、勤剪指甲的作用 勤剪指甲可以保持指甲清洁,减少真菌滋生的环境,但无法直接杀灭真菌。修剪时应注意使用消毒工具,避免交叉感染。同时,修剪后可以涂抹抗真菌药膏,增强治疗效果。 3、治疗方法 - 药物治疗:口服抗真菌药物如特比萘芬、伊曲康唑等,需在医生指导下使用;局部用药如阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏,直接涂抹于患处。 - 局部护理:保持足部干燥,穿透气鞋袜;定期消毒指甲工具,避免与他人共用。 - 生活习惯改善:避免长时间浸泡手足,减少接触公共浴室、游泳池等高风险场所;增强免疫力,保持均衡饮食和适量运动。 灰指甲的治疗需要耐心和坚持,勤剪指甲虽不能根治,但配合药物治疗和良好的生活习惯,可以有效控制病情并预防复发。如果症状严重或久治不愈,建议及时就医,寻求专业治疗。
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

白癜风患者勤洗澡好不?
白癜风患者可以适当洗澡,但需注意水温、频率和护肤方式,避免过度刺激皮肤。洗澡有助于清洁皮肤,但不当的护理可能加重病情。 1、洗澡对白癜风患者的影响 白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病,患者的皮肤屏障功能较弱,对外界刺激更为敏感。适当洗澡可以清除皮肤表面的污垢和细菌,减少感染风险,同时促进血液循环,对皮肤健康有一定帮助。但过度洗澡或使用刺激性强的洗护产品,可能导致皮肤干燥、瘙痒,甚至加重白斑扩散。 2、洗澡的注意事项 - 水温控制:水温不宜过高,建议保持在37℃左右,避免烫伤皮肤或刺激白斑区域。 - 频率适中:每天洗澡1次即可,避免频繁清洁导致皮肤油脂流失,加重干燥问题。 - 选择温和洗护产品:使用无香料、无酒精的沐浴露或肥皂,减少对皮肤的刺激。 - 轻柔擦拭:洗澡后用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤,避免用力摩擦,防止皮肤受损。 3、洗澡后的护理建议 - 保湿护肤:洗澡后及时涂抹保湿霜或乳液,锁住水分,缓解皮肤干燥。 - 避免暴晒:白癜风患者的皮肤对紫外线敏感,洗澡后避免长时间暴露在阳光下,外出时使用防晒霜。 - 饮食调理:多摄入富含维生素C、E的食物,如柑橘类水果、坚果等,有助于增强皮肤抵抗力。 4、特殊情况处理 如果白癜风患者皮肤出现红肿、瘙痒或白斑扩散等异常情况,应立即停止使用当前的洗护产品,并咨询皮肤科医生。医生可能会建议使用特定的药浴或外用药膏,帮助缓解症状。 白癜风患者适当洗澡对皮肤健康有益,但需注意水温、频率和护肤方式,避免过度刺激皮肤。通过科学的护理和合理的饮食调理,可以有效改善皮肤状态,减少病情加重的风险。如果出现异常症状,应及时就医,寻求专业治疗。
林燕

副主任医师 山东第一医科大学附属皮肤病医院 皮肤科

肛漏术后为什么大便勤啊?
肛漏术后大便频繁可能与手术创伤、肠道功能恢复及术后饮食调整有关。术后肠道需要时间适应,饮食和药物也可能影响排便频率。通过调整饮食、适当运动和药物治疗,可以有效缓解这一症状。 1、手术创伤影响 肛漏手术会对肛门及周围组织造成一定创伤,术后局部炎症反应和愈合过程可能刺激肠道,导致排便次数增加。术后早期,肠道功能尚未完全恢复,排便频率可能暂时性增多。 2、肠道功能恢复 手术后,肠道蠕动功能可能受到影响,尤其是麻醉和术后药物的使用,可能导致肠道功能紊乱。术后初期,肠道需要重新调整蠕动节律,排便频率增加是正常现象。 3、饮食调整 术后医生通常会建议患者增加膳食纤维摄入,以促进肠道蠕动和软化大便。高纤维饮食虽然有助于预防便秘,但也可能暂时增加排便次数。术后饮水量增加也会影响排便频率。 4、药物治疗 术后使用的抗生素或止痛药可能影响肠道菌群平衡,导致排便频率增加。部分患者术后可能需要服用通便药物,以防止便秘,这也可能使排便次数增多。 解决方法 - 饮食调整:适量增加膳食纤维,如全谷物、蔬菜和水果,同时避免过多摄入刺激性食物,如辛辣、油腻食品。 - 运动辅助:术后适当进行轻度活动,如散步,有助于促进肠道蠕动,改善排便规律。 - 药物治疗:在医生指导下,可适当使用益生菌调节肠道菌群,或使用温和的通便药物缓解症状。 肛漏术后大便频繁是常见现象,通常随着术后恢复逐渐改善。若症状持续或加重,应及时就医,排除其他潜在问题。通过合理饮食、适度运动和药物辅助,可以有效缓解术后排便不适,促进身体恢复。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

勤洗脸可以清除痤疮吗?
痤疮的患者往往伴有皮脂腺的分泌旺盛,也就是往往皮肤会比较油,所以有了这个青春痘的话,有效地清洁肯定是必须的。我们一般建议患者早晚两次,用温水洗脸,可以配合香皂,或者是温和的洁面产品,洗面奶都是可以用的。但是我们是不提倡过于频繁地洗脸的,因为我们的皮肤的表面,分泌的油脂的话形成一层皮脂膜,对我们的皮肤也是一层重要的保护的屏障。而且皮肤它是非常聪明的,它有自我调节的机制,当皮肤它自己感觉这个皮肤,特别干燥的时候,它会更多的分泌油脂。如果人为的把面部的,皮脂过于频繁的,或者用一些碱性特别强的产品,把这些油脂过于频繁地,给它清洗掉的话,皮肤会反馈性的分泌更多的油。甚至于是造成皮肤的,这种毛囊性的这种炎症,会加重炎症的这种发生。
林燕

副主任医师 山东第一医科大学附属皮肤病医院 皮肤科

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