乳房疼痛的常见原因包括激素波动、乳腺增生、乳腺炎等，治疗方法需根据具体病因选择，如调整生活方式、药物治疗或手术干预。乳房疼痛在女性中较为常见，可能与月经周期、怀孕、哺乳等生理变化有关，也可能是乳腺疾病的信号。激素波动是乳房疼痛的主要原因之一，尤其在月经前后，雌激素和孕激素水平的变化会导致乳腺组织充血和水肿，引发疼痛。乳腺增生是一种良性病变，表现为乳腺组织增厚和结节形成，常伴有周期性疼痛。乳腺炎多见于哺乳期女性，由乳腺导管堵塞或细菌感染引起，表现为乳房红肿、疼痛和发热。
1、激素波动引起的乳房疼痛通常无需特殊治疗，可通过调整生活方式缓解。建议减少咖啡因摄入，避免高脂肪饮食，穿着合身的内衣，适当进行乳房按摩，促进血液循环。对于疼痛较严重者，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚缓解症状。
2、乳腺增生的治疗以缓解症状为主，可通过中药调理如乳癖消、逍遥丸等改善乳腺血液循环，减少疼痛。定期进行乳腺检查，如乳腺超声或钼靶检查，监测病情变化。对于症状较重或怀疑恶变者，可考虑手术切除增生的乳腺组织。
3、乳腺炎的治疗需根据病因选择，哺乳期乳腺炎可通过热敷、按摩、排空乳汁等方法缓解症状，必要时使用抗生素如头孢类或青霉素类药物治疗。非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫或感染有关，需在医生指导下进行抗炎或免疫调节治疗。对于形成脓肿者，需进行手术引流。
乳房疼痛虽多为良性病变，但若疼痛持续或伴有其他异常症状如乳房肿块、乳头溢液等，应及时就医，排除恶性病变的可能。定期进行乳腺检查，保持良好的生活习惯，有助于预防和缓解乳房疼痛。