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肾结石禁吃的十大食物是什么

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于秀梅 副主任医师
聊城市中医院
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老年人眼部常见的十大疾病?

老年人眼部常见疾病主要包括老年性白内障、青光眼、年龄相关性黄斑变性、糖尿病视网膜病变、干眼症、飞蚊症、视网膜静脉阻塞、睑缘炎、角膜老年环以及眼睑下垂。

1、老年性白内障:

晶状体蛋白质变性导致混浊,表现为渐进性视力下降。早期可通过调整照明改善视物模糊,成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。发病与紫外线暴露、代谢异常等因素相关,常伴有眩光、色觉减退等症状。

2、青光眼:

眼压升高造成视神经损伤,分为开角型和闭角型。典型症状包括视野缺损、虹视现象,急性发作时伴随眼痛头痛。治疗需使用降眼压药物如噻吗洛尔滴眼液,严重者需进行小梁切除术。

3、年龄相关性黄斑变性:

视网膜中心区退化导致中央视力丧失,分为干性和湿性两型。表现为视物变形、阅读困难,可通过玻璃体注射抗血管内皮生长因子药物治疗。危险因素包括吸烟和遗传因素。

4、糖尿病视网膜病变:

长期高血糖损伤视网膜微血管,出现微动脉瘤、出血渗出。早期无症状,进展期出现飞蚊症、视力骤降。需严格控制血糖,晚期行全视网膜光凝术。

5、干眼症:

泪液分泌不足或蒸发过强导致眼表损伤,常见灼热感、异物感。治疗使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液,严重者需进行泪小点栓塞术。与睑板腺功能障碍密切相关。

建议老年人群每年进行专业眼科检查,日常佩戴防紫外线眼镜,保持室内湿度40%-60%。饮食注意补充维生素A、C、E及ω-3脂肪酸,适量食用深海鱼、胡萝卜等食物。避免长时间使用电子屏幕,每20分钟远眺20秒。出现突发视力下降、眼红眼痛等症状需立即就医。

张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

血压高十大忌口水果有什么?

高血压患者需谨慎选择水果,部分高糖或高钾水果可能影响血压控制。主要有葡萄、榴莲、椰子、桂圆、荔枝、芒果、香蕉、菠萝蜜、柿子、甘蔗等。

1、葡萄:

葡萄含糖量较高,大量食用可能导致血糖波动,间接影响血压稳定性。建议选择低糖品种,每日摄入量控制在15颗以内,同时监测餐后血糖变化。

2、榴莲:

榴莲热量与糖分含量极高,每100克含糖约27克,过量食用易造成血液黏稠度增加。高血压合并肥胖者应严格限制,每周不超过100克果肉。

3、椰子:

椰子水钾离子含量达250毫克/100毫升,肾功能不全的高血压患者需警惕高钾风险。椰肉饱和脂肪酸含量高,可能加重动脉硬化进程。

4、桂圆:

桂圆干果糖分浓缩,升糖指数达70以上,易引发胰岛素抵抗。鲜桂圆每日建议不超过10颗,避免与降压药同服影响药效。

5、荔枝:

荔枝含大量果糖,空腹大量食用可能引发低血糖反应。建议餐后食用,每次控制在5-8颗,糖尿病高血压患者需严格限制。

6、芒果:

成熟芒果含糖量约14%,过量摄入会增加热量负担。建议选择青芒替代,每日摄入不超过200克,避免加糖食用。

7、香蕉:

每根香蕉含钾约400毫克,服用保钾利尿剂者需谨慎。建议分次食用,每次半根为宜,避免与螺内酯等药物同服。

8、菠萝蜜:

菠萝蜜碳水化合物含量达25%,可能影响血脂代谢。建议作为主食替代品,每次食用量不超过100克,减少当日主食摄入。

9、柿子:

柿子单宁酸可能影响铁吸收,贫血高血压患者需注意。空腹食用易形成胃结石,建议去皮后每日不超过1个中等大小果实。

10、甘蔗:

甘蔗汁升糖速度极快,糖分浓度高达17%。建议避免直接榨汁饮用,咀嚼食用时控制每日2-3小节,及时漱口防龋齿。

高血压患者日常可选择苹果、梨、猕猴桃等低糖水果,每日总量控制在200-300克。注意分次食用避免血糖波动,食用时间建议在两餐之间。合并肾功能异常者需特别注意高钾水果摄入,定期监测血钾水平。烹饪方式建议直接食用,避免榨汁或加糖处理。保持饮食记录有助于观察不同水果对血压的影响,发现异常应及时咨询营养师调整膳食方案。

王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

小儿氨酚烷胺颗粒禁用人群?

小儿氨酚烷胺颗粒禁用于1岁以下婴儿、严重肝肾功能不全者、对药物成分过敏者、患有苯丙酮尿症儿童以及正在服用单胺氧化酶抑制剂的患者。

1、1岁以下婴儿:

该年龄段婴儿肝脏代谢功能尚未发育完善,药物中的对乙酰氨基酚和金刚烷胺成分可能引发严重不良反应。对乙酰氨基酚过量会导致肝损伤,金刚烷胺可能引起神经系统副作用。此阶段发热建议采用物理降温,必要时在医生指导下使用更安全的退热药物。

2、肝肾功能不全者:

严重肝功能不全患者代谢药物能力显著下降,易导致药物蓄积中毒。肾功能不全者排泄药物受阻,金刚烷胺可能引发神经系统毒性反应。这类患者需在医生监护下调整剂量或选用替代药物,必要时进行肝功能监测。

3、药物成分过敏者:

对乙酰氨基酚或金刚烷胺过敏者使用后可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应。既往有解热镇痛药过敏史者需特别注意,用药前应详细询问过敏史。出现过敏症状应立即停药并就医。

4、苯丙酮尿症儿童:

药物中的辅料可能含有阿斯巴甜,代谢后产生苯丙氨酸。苯丙酮尿症患者无法正常代谢苯丙氨酸,可能导致智力发育障碍。这类患儿应选择不含阿斯巴甜的替代药物,并严格遵循特殊饮食要求。

5、服用单胺氧化酶抑制剂者:

金刚烷胺与单胺氧化酶抑制剂合用可能引发高血压危象等严重不良反应。正在服用抗抑郁药物的患者需特别注意药物相互作用,两药使用间隔应超过14天。合并用药必须在医生指导下进行。

除上述禁用人群外,2-6岁儿童使用需谨慎,应严格按体重计算剂量。用药期间避免同时服用其他含对乙酰氨基酚的复方制剂,防止过量中毒。服药后注意观察是否出现嗜睡、兴奋等神经系统反应。保持充足水分摄入有助于药物代谢,发热期间建议选择易消化的流质食物,适当补充维生素C。用药3天症状未缓解或出现皮疹等不良反应时,应立即停药并就医检查。

李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

吃胃复春的十大坏处是什么?

胃复春作为中成药制剂,主要用于慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗,其不良反应发生率较低,但长期或不当使用可能引发以下潜在风险:消化系统不适、过敏反应、肝功能异常、药物相互作用及特殊人群风险。

1、消化不适:

部分患者服药后可能出现恶心、腹胀或食欲减退等消化道症状,多与个体胃肠敏感度相关。建议餐后服用以减轻刺激,持续不适需调整用药方案。

2、过敏反应:

含红参等成分可能诱发皮疹、皮肤瘙痒等过敏表现。过敏体质者用药前应详细阅读说明书,出现荨麻疹或呼吸困难需立即停药就医。

3、肝功影响:

长期服用可能对肝脏代谢造成负担,表现为转氨酶轻度升高。慢性肝病患者需定期监测肝功能,避免与对乙酰氨基酚等肝毒性药物联用。

4、药物相互作用:

与华法林等抗凝药同服可能增强出血风险,与降糖药联用或影响血糖控制。合并用药时应间隔2小时以上,必要时咨询医师调整剂量。

5、特殊人群风险:

孕妇及哺乳期妇女缺乏安全性数据,儿童脾胃娇嫩更易出现腹泻。老年患者代谢功能下降需减量使用,糖尿病患需注意制剂中含糖成分。

胃病患者日常需保持规律饮食,避免辛辣刺激食物,适量食用山药、南瓜等健脾食材。建议每日进行30分钟温和运动如八段锦,避免餐后立即平卧。用药期间定期复查胃镜,出现黑便或持续腹痛应及时就诊。中成药治疗需遵循辨证施治原则,不建议自行长期服用同种药物。

郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

水果维生素c十大排行?
维生素C含量最高的水果前十名依次是:鲜枣、猕猴桃、番石榴、草莓、橙子、柠檬、柚子、芒果、菠萝、樱桃。补充维生素C可通过食用这些水果实现,鲜枣每100克含243毫克,是柑橘类水果的8-10倍。 1.鲜枣 鲜枣维生素C含量高达243毫克/100克,是柑橘类水果的8-10倍。每天食用3-5颗即可满足成人每日所需。鲜枣还富含环磷酸腺苷,有助于增强心肌功能。 2.猕猴桃 绿心猕猴桃含62毫克/100克,黄心品种高达161毫克。猕猴桃中的蛋白酶能促进蛋白质消化,建议饭后1小时食用,每日1-2个为宜。 3.番石榴 红心番石榴含228毫克/100克,是橙子的7倍。其籽富含膳食纤维,可连籽食用。但糖尿病患者需控制摄入量,每次不超过半个。 4.草莓 草莓含47毫克/100克维生素C,富含花青素。挑选时选择颜色均匀、蒂头鲜绿的果实。清洗时建议用淡盐水浸泡3分钟,去除表面残留。 5.柑橘类水果 橙子含33毫克/100克,柚子含23毫克。柑橘类水果的白色橘络含有生物类黄酮,能促进维生素C吸收。榨汁时建议连果肉一起食用。 6.热带水果 芒果含36毫克/100克,菠萝含18毫克。这些水果含菠萝蛋白酶,空腹食用可能刺激口腔黏膜。建议餐后食用,每次100-150克。 维生素C是水溶性维生素,高温烹煮易流失。建议选择新鲜应季水果,切开后尽快食用。成人每日推荐摄入量为100毫克,上限2000毫克。长期吸烟者、孕妇等特殊人群可适当增加摄入量。通过多样化饮食搭配,能更好地满足身体对维生素C的需求。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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