咽炎是咽部黏膜及其周围组织的炎症，主要由感染、环境刺激、不良生活习惯等因素引起。常见原因包括病毒感染、细菌感染、空气污染、吸烟、过度用嗓等。治疗咽炎需根据病因采取抗感染、改善环境、调整生活方式等措施。
1、感染因素
咽炎最常见的病因是感染，包括病毒和细菌感染。病毒感染如流感病毒、腺病毒等，常导致急性咽炎，表现为咽部疼痛、发热等症状。细菌感染如链球菌感染，可能引发化脓性咽炎，需使用抗生素治疗。对于病毒感染，通常以对症治疗为主，如使用退烧药、含漱液缓解症状；细菌感染则需在医生指导下使用青霉素类或头孢类抗生素。
2、环境刺激
空气污染、粉尘、化学气体等环境因素会刺激咽部黏膜，导致慢性咽炎。长期暴露在干燥、寒冷或污染严重的环境中，咽部黏膜容易受损，引发炎症。改善环境是预防和治疗的关键，建议使用空气净化器、保持室内湿度、避免接触刺激性气体。外出时可佩戴口罩，减少粉尘和污染物的吸入。
3、不良生活习惯
吸烟、饮酒、过度用嗓等不良生活习惯是咽炎的重要诱因。烟草中的有害物质会直接损伤咽部黏膜，酒精则可能加重炎症。过度用嗓如长时间大声说话、唱歌等，会导致咽部疲劳，增加患病风险。戒烟限酒、合理用嗓是预防和治疗咽炎的重要措施。建议多喝水，保持咽部湿润，避免长时间高声说话。
4、其他因素
胃食管反流、过敏反应等也可能引发咽炎。胃酸反流会刺激咽部黏膜，导致慢性炎症；过敏体质者接触过敏原后，可能出现咽部不适。针对胃食管反流，需调整饮食，避免高脂肪、辛辣食物，必要时使用抑酸药物。过敏引起的咽炎需避免接触过敏原，必要时使用抗组胺药物。
咽炎的治疗需根据具体病因采取针对性措施，同时注意改善生活习惯和环境条件。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。通过综合治疗和日常护理，大多数咽炎患者可以有效缓解症状，恢复健康。