运动也瘦不了怎么办

Question

能吃能睡 很容易困 越来越胖 体重减不下来 跑步也无效

Answer 1

考虑可能是体质的问题导致的，一般肥胖考虑可能是身体合成脂肪的能力较强，只要保持健康就问题不大所以，建议也不要太过担心肥胖，只要保持好的心情和锻炼就会没事的。不必自卑。