孩子偏食挑食怎么纠正

Question

孩子偏食挑食怎么纠正

Answer 1

孩子偏食挑食可以通过调整饮食结构和改善进食环境来纠正。家长应多给孩子吃新鲜蔬菜水果，并保证食物多样化，包括优质蛋白食物和粗粮。在进餐过程中营造良好氛围，避免训斥或打骂孩子，适当采取少量多次喂饭方式。选择安静舒适的用餐场所，减少干扰，换用吸引注意力的餐具，培养良好习惯。若情况持续加重，可就医治疗，服用健胃消食片等药物调理肠胃功能，辅助小儿推拿调节脾胃功能。在日常生活中注意规律作息，充足睡眠，加强体育锻炼，增强体质，预防疾病的发生。