肛裂便血通常无法自愈，需要及时治疗以避免病情加重。治疗方法包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善，严重时需考虑手术治疗。肛裂是由于肛门皮肤或黏膜撕裂引起的，常见原因包括便秘、腹泻、排便用力过猛等。持续便血可能导致贫血和感染，因此及时干预非常重要。
1、药物治疗是缓解肛裂便血的首选方法。局部使用硝酸甘油软膏可以促进血液循环，帮助裂口愈合；利多卡因凝胶能够缓解疼痛；口服缓泻剂如乳果糖可以减少排便时的压力，避免裂口进一步损伤。
2、饮食调整对改善肛裂便血至关重要。增加膳食纤维摄入，如全谷物、蔬菜和水果，可以软化粪便，减少排便时的摩擦；多喝水有助于保持肠道湿润，避免便秘；避免辛辣食物和酒精，以免刺激肛门区域。
3、生活方式改善也是治疗肛裂便血的重要环节。避免久坐或久站，定期进行轻度运动如散步，有助于促进肠道蠕动；养成良好的排便习惯，避免用力过猛；保持肛门清洁，使用温水坐浴可以缓解疼痛和促进愈合。
4、如果保守治疗无效或病情严重，可能需要手术治疗。肛门内括约肌切开术可以减轻肛门压力，促进裂口愈合；肛裂切除术适用于慢性肛裂，直接切除病变组织；激光治疗是一种微创方法，能够减少术后疼痛和恢复时间。
肛裂便血虽然常见，但不可忽视，及时采取综合治疗措施可以有效缓解症状并促进愈合。若症状持续或加重，应尽早就医，避免延误治疗时机。