肌肉萎缩的常见病因包括遗传因素、环境因素、生理因素、外伤以及病理因素。针对不同病因，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗以及生活方式调整。
1、遗传因素
某些肌肉萎缩疾病与遗传基因突变有关，例如肌营养不良症（DMD）和脊髓性肌萎缩症（SMA）。这些疾病通常由基因缺陷导致肌肉细胞功能异常，进而引发肌肉萎缩。对于遗传性肌肉萎缩，基因治疗和药物干预是主要方向。例如，针对SMA的基因疗法药物如诺西那生钠（Nusinersen）已被证明有效。
2、环境因素
长期缺乏运动、营养不良或接触有毒物质可能导致肌肉萎缩。例如，长期卧床或久坐不动会使肌肉得不到充分使用，逐渐退化。改善方法包括增加日常活动量、进行适度运动（如步行、游泳）以及补充优质蛋白质和维生素D。
3、生理因素
年龄增长、激素水平变化或慢性疾病（如糖尿病、甲状腺功能异常）也可能引发肌肉萎缩。老年人因肌肉流失加速，容易出现肌少症。建议通过抗阻训练（如举哑铃、弹力带练习）和均衡饮食（富含蛋白质、钙和维生素D）来延缓肌肉退化。
4、外伤
严重的肌肉损伤或神经损伤可能导致局部肌肉萎缩。例如，脊髓损伤或骨折后长期制动会使相关肌肉失去神经支配或活动能力。康复治疗包括物理治疗（如电刺激疗法、超声波治疗）和功能性训练（如关节活动度练习）。
5、病理因素
某些疾病如多发性硬化症、肌炎或癌症可能直接或间接导致肌肉萎缩。治疗需针对原发疾病，例如使用免疫抑制剂治疗肌炎，或通过化疗、放疗控制癌症进展。同时，结合康复训练和营养支持有助于改善肌肉功能。
肌肉萎缩的病因复杂多样，治疗需根据具体原因制定个性化方案。早期诊断和干预是关键，建议出现肌肉无力或萎缩症状时及时就医，通过专业检查和治疗延缓病情进展，提高生活质量。