酒后眼睛红是由于酒精扩张血管，导致眼部毛细血管充血。治疗可通过冷敷、减少酒精摄入和保持充足睡眠缓解症状。
1、酒精扩张血管：酒精进入体内后，会促使血管扩张，尤其是眼部毛细血管，导致眼睛发红。这种充血现象通常在饮酒后几小时内出现，随着酒精代谢逐渐消退。
2、眼部干燥：酒精具有脱水作用，会减少泪液分泌，导致眼睛干涩和发红。建议饮酒后多喝水，使用人工泪液滴眼液缓解不适。
3、过敏反应：部分人对酒精或酒类中的某些成分过敏，可能引发眼部充血、瘙痒等症状。若怀疑过敏，应避免饮用相关酒类，必要时咨询
4、冷敷缓解：用冷毛巾或冰袋敷在眼部，可收缩血管，减轻充血和肿胀。每次敷10-15分钟，避免直接接触皮肤以防冻伤。
5、减少酒精摄入：长期大量饮酒会加重眼部血管负担，建议控制饮酒量，避免空腹饮酒，同时选择低度酒或稀释饮用。
6、保持充足睡眠：睡眠不足会加重眼部疲劳和充血，饮酒后应保证7-8小时睡眠，帮助身体恢复和代谢酒精。
酒后眼睛红是常见现象，通常无需过度担心，但若伴随视力模糊、疼痛或其他不适，应及时就医检查，排除眼部疾病或酒精中毒的可能性。