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银屑病的饮食与禁忌

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刘亚铃 主任医师
河北医科大学第三医院
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银屑病能彻底治愈吗??
银屑病目前无法彻底治愈,但通过科学治疗可以有效控制症状,改善生活质量。治疗方法包括药物治疗、光疗、生活方式调整等,需根据病情个性化选择。 1、药物治疗 药物治疗是银屑病管理的重要手段,分为局部用药和系统用药。局部用药适合轻中度患者,常用药物包括糖皮质激素、维生素D3类似物如卡泊三醇和钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司。这些药物可以减轻炎症、抑制皮肤细胞过度增殖。系统用药适用于中重度患者,包括口服药物如甲氨蝶呤、环孢素和阿维A,以及生物制剂如依那西普、阿达木单抗。生物制剂通过靶向免疫系统特定环节,有效控制病情。 2、光疗 光疗是一种非药物治疗方法,利用紫外线照射皮肤,抑制免疫反应和皮肤细胞增殖。窄谱中波紫外线NB-UVB和PUVA疗法是常用方式。NB-UVB适用于轻中度患者,每周治疗2-3次,持续数周至数月。PUVA疗法结合光敏剂和长波紫外线,效果显著,但可能增加皮肤癌风险,需谨慎使用。 3、生活方式调整 生活方式对银屑病管理至关重要。饮食方面,建议多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类、亚麻籽,以及抗氧化剂丰富的蔬菜水果,减少高糖、高脂肪食物摄入。运动有助于减轻压力、改善免疫功能,推荐低强度有氧运动如步行、游泳。心理管理同样重要,通过冥想、瑜伽等方式缓解压力,避免情绪波动诱发或加重病情。 银屑病虽然无法彻底治愈,但通过科学治疗和生活方式调整,患者可以显著改善症状,恢复正常生活。早期诊断和个性化治疗是关键,患者应定期随访,与医生密切配合,制定最适合自己的治疗方案。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

湿疹的禁忌食物有哪些?
湿疹患者应避免食用可能引发或加重症状的食物,如辛辣、海鲜、酒精等。湿疹是一种常见的皮肤炎症,饮食不当可能诱发或加重症状。避免过敏原和刺激性食物有助于缓解病情,同时建议多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬果和全谷物。 1、辛辣食物:辣椒、胡椒、芥末等辛辣食物会刺激皮肤,导致血管扩张,加重瘙痒和炎症反应。湿疹患者应尽量避免食用这类食物,选择清淡的饮食有助于减轻症状。 2、海鲜:虾、蟹、贝类等海鲜是常见的过敏原,容易引发或加重湿疹。对于已知对海鲜过敏的患者,应严格避免食用,防止过敏反应导致皮肤炎症加剧。 3、酒精:酒精会扩张血管,增加皮肤的血流量,导致瘙痒和炎症加重。湿疹患者应限制酒精摄入,尤其是烈性酒,选择无酒精的饮品更有利于皮肤健康。 4、高糖食物:蛋糕、糖果、含糖饮料等高糖食物会引发体内炎症反应,加重湿疹症状。减少糖分摄入,选择低糖或无糖的食品,有助于控制病情。 5、乳制品:牛奶、奶酪、酸奶等乳制品可能引发部分人的过敏反应,导致湿疹加重。对于乳糖不耐受或对乳制品过敏的患者,应避免食用,选择植物性替代品如豆奶、杏仁奶等。 6、坚果:花生、杏仁、核桃等坚果也是常见的过敏原,可能引发或加重湿疹。对于已知对坚果过敏的患者,应避免食用,防止过敏反应导致皮肤炎症加剧。 7、加工食品:香肠、培根、罐头等加工食品含有大量添加剂和防腐剂,可能引发过敏反应,加重湿疹症状。选择新鲜、天然的食品,减少加工食品的摄入,有助于控制病情。 8、咖啡和浓茶:咖啡和浓茶中的咖啡因会刺激神经系统,导致皮肤瘙痒和炎症加重。湿疹患者应减少咖啡和浓茶的摄入,选择温和的饮品如花草茶、白开水等。 湿疹患者应通过调整饮食,避免过敏原和刺激性食物,有助于缓解症状。同时,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬果和全谷物,有助于增强皮肤屏障功能,改善病情。定期就医,遵医嘱进行药物治疗和皮肤护理,也是控制湿疹的重要手段。
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

肾炎饮食有什么禁忌吗?
肾炎患者需要避免高盐、高蛋白和高磷饮食,以减轻肾脏负担。高盐饮食可能增加肾脏负担和水钠潴留,高蛋白饮食可能增加肾脏的代谢压力,高磷食物可能影响钙磷代谢。建议选择低盐、优质蛋白和低磷食物,如新鲜蔬菜、水果和全谷物,同时控制水分摄入。 1、高盐饮食的禁忌。肾炎患者应避免食用腌制、熏制、罐头食品以及含盐量高的调味品,如酱油、酱料等。每天盐摄入量应控制在3克以内,建议使用新鲜食材,烹饪时少放盐,可用香草、柠檬汁等替代盐调味。 2、高蛋白饮食的限制。虽然蛋白质是身体必需的营养素,但肾炎患者应注意控制蛋白质的摄入量,避免食用过多的红肉、蛋黄和全脂乳制品。建议选择优质蛋白来源,如鱼类、鸡肉、豆制品和低脂乳制品,每天蛋白质摄入量根据医生建议调整。 3、高磷食物的避免。肾炎患者应减少食用高磷食物,如动物内脏、碳酸饮料、加工食品和某些坚果。高磷可能影响钙的吸收,导致骨骼问题。建议选择低磷食物,如新鲜蔬菜、水果和全谷物,并在医生指导下使用磷结合剂。 4、水分摄入的控制。对于部分肾炎患者,尤其是伴有水肿或肾功能不全者,需严格控制每日水分的摄入量。避免过量饮水,尤其是在夜间,以减少肾脏负担。医生通常会根据患者的具体情况给出明确的饮水建议。 肾炎患者的饮食管理需要个体化制定,在医生和营养师的指导下,合理选择食物并控制摄入量,有助于延缓病情进展,保护肾脏功能。 患者应定期进行肾功能检查,及时调整饮食方案,同时避免高盐、高蛋白和高磷饮食,选择低盐优质蛋白和低磷食物,控制水分摄入,结合适量运动,改善整体健康状况。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

银屑病可以治愈吗?
银屑病目前无法彻底治愈,但通过规范治疗可以有效控制症状并减少复发。治疗包括药物治疗、光疗和生活方式调整,结合个体化方案可显著改善生活质量。 1、药物治疗是银屑病管理的重要手段。局部用药如糖皮质激素、维生素D3衍生物和钙调神经磷酸酶抑制剂,可缓解皮肤炎症和鳞屑。系统用药如甲氨蝶呤、环孢素和生物制剂,适用于中重度患者,能调节免疫反应,减轻症状。新型生物制剂如IL-17抑制剂和IL-23抑制剂,针对性强,疗效显著。 2、光疗通过紫外线照射抑制皮肤细胞过度增殖。窄谱中波紫外线NB-UVB是常用方法,安全性高,适用于广泛皮损患者。光化学疗法PUVA结合光敏剂和长波紫外线,疗效更强,但需注意长期使用的副作用。 3、生活方式调整对控制银屑病至关重要。保持皮肤湿润,使用保湿剂和温和清洁产品,减少刺激。避免诱发因素如感染、压力和吸烟,降低复发风险。均衡饮食,增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼和亚麻籽,有助于减轻炎症。 银屑病虽无法根治,但通过综合治疗和长期管理,患者可有效控制病情,维持皮肤健康。定期随访和个性化治疗方案的调整是保持疗效的关键。
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

心肌缺血禁忌食物?
心肌缺血患者应避免高脂肪、高盐和高糖食物,以减轻心脏负担,改善症状。治疗上需结合药物、饮食调整和生活方式改变,具体包括低脂饮食、控制盐分摄入和适量运动。 1、高脂肪食物:如肥肉、油炸食品、奶油等,会增加血液中的胆固醇和甘油三酯水平,导致动脉粥样硬化加重,进一步影响心脏供血。建议选择低脂食物,如鱼类、豆类和全谷物,有助于降低血脂,改善血液循环。 2、高盐食物:如腌制食品、加工肉类、酱油等,会导致体内钠离子增多,引起血压升高,增加心脏负担。建议每日盐摄入量控制在5克以下,多食用新鲜蔬菜和水果,有助于维持血压稳定。 3、高糖食物:如甜点、含糖饮料、糖果等,会导致血糖波动,增加胰岛素抵抗,影响心血管健康。建议选择低糖食物,如坚果、酸奶和全麦食品,有助于控制血糖,减少心血管疾病风险。 4、酒精和咖啡因:过量饮酒和摄入咖啡因会刺激心脏,增加心率,加重心肌缺血症状。建议限制酒精摄入,每日不超过一杯,咖啡因摄入量控制在200毫克以下,选择无咖啡因饮品替代。 5、饮食调整:建议采用地中海饮食模式,富含橄榄油、鱼类、坚果和蔬菜,有助于降低心血管疾病风险。同时,保持饮食规律,避免暴饮暴食,有助于维持心脏健康。 心肌缺血患者通过避免高脂肪、高盐和高糖食物,结合低脂饮食、控制盐分摄入和适量运动,可以有效改善症状,降低心血管疾病风险。定期监测血压、血脂和血糖,遵循保持健康的生活方式,是长期管理心肌缺血的关键。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

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