肠胃不好的人要怎么调理？?
病情分析：肠胃不好的人不能吃辣的，不能吃晚饭就做剧烈运动，指导意见：俗话说的“饭后百步走，活到九十九”，对肠胃不好的人来说，是不适用的，如果你肠胃不好就休息半个小时，再去散步。
肠胃不好的人怎么调理?
首先您可以通过自己的作息时间来调理，过了晚上八点之后就不吃东西，避免给胃造成负担。其次，可以控制自己的饮食，做到少吃多餐，平时不吃太过油腻辛辣的东西，长时间下去就会慢慢好的。
肠胃不好的人怎么调理??
肠胃不好是个大问题，不是一时半会能调理好的，需要长期注意饮食，我小时候有过一段时间老师胃酸，我妈妈给我弄生的花生每天吃10粒左右，坚持了一阵子，胃酸好多了，现在生完孩子又有点胃酸了