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肠胃不好的人要怎么调理?

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张笑 住院医师
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王飞 住院医师
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肠胃不好的人怎么调理?
首先您可以通过自己的作息时间来调理,过了晚上八点之后就不吃东西,避免给胃造成负担。其次,可以控制自己的饮食,做到少吃多餐,平时不吃太过油腻辛辣的东西,长时间下去就会慢慢好的。
陈雨

住院医师 复禾健康科普平台

肠胃不好的人如何调理??
养成良好的饮食生活习惯,积极食疗和按摩保健,会对胃肠道起到很好的保护调理作用。良好的饮食生活习惯,终身受益,身体健康才是关键所在。
施晓洪

住院医师 福州市台江区上海街道社区卫生服务中心

肠胃不好的人怎么调理??
肠胃不好是个大问题,不是一时半会能调理好的,需要长期注意饮食,我小时候有过一段时间老师胃酸,我妈妈给我弄生的花生每天吃10粒左右,坚持了一阵子,胃酸好多了,现在生完孩子又有点胃酸了
于一冰

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肠胃不好怎么调理?胃不好的人吃什么最好?
这种情况可能是脾胃虚弱,主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,可以用香砂六君丸调理,有一定效果,饮食宜清淡,不能吃辛辣之品
陈雨

住院医师 复禾健康科普平台

肠胃不好的人怎么调理?
一日三餐定时吃,平时不吃辛辣食物,多吃易消化的食物是不会有事的.
于一冰

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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