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脸色发黄贫血吸收不好怎么办,应该吃点什

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于一冰 住院医师
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宝宝脸色发黄是怎么回事?

宝宝脸色发黄可能与遗传性黄疸、母乳性黄疸、肝胆疾病等因素有关。

遗传性黄疸通常与家族遗传的胆红素代谢异常有关,表现为皮肤和眼白发黄,可能伴有食欲减退。母乳性黄疸多见于母乳喂养的婴儿,因母乳中某些成分影响胆红素代谢导致,通常无其他不适症状。肝胆疾病如先天性胆道闭锁或肝炎会导致胆红素排泄障碍,除皮肤黄染外还可能伴随陶土色粪便和尿液深黄。治疗上,遗传性黄疸需光疗或使用茵栀黄颗粒辅助退黄;母乳性黄疸可暂停母乳喂养3天观察,必要时服用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群;肝胆疾病需就医检查,可能使用熊去氧胆酸胶囊促进胆汁排泄。

日常需保证宝宝每日充足喂养促进胆红素排出,适当晒太阳有助于退黄,发现黄疸持续加重或伴随精神萎靡应及时就诊。

聂小娟

山东省立医院 皮肤科

小孩吃东西不吸收营养怎么办 小孩营养不良要怎么办?

小孩吃东西不吸收营养可能与胃肠功能紊乱、消化酶缺乏、肠道菌群失衡等因素有关,可通过调整饮食结构、补充消化酶、改善肠道环境等方式干预。小孩营养不良需结合病因采取饮食强化、营养补充、疾病治疗等综合措施。

胃肠功能紊乱时,食物在消化道停留时间过短或过长,导致营养吸收不全,表现为腹胀、腹泻或便秘。可选用易消化的米粥、面条等半流质食物,减少高纤维蔬菜水果摄入。消化酶缺乏常见于胰腺疾病或乳糖不耐受,需在医生指导下补充胰酶肠溶胶囊、乳糖酶片等。肠道菌群失衡可能与抗生素使用或感染有关,可适量食用含益生菌的酸奶或遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散。

营养不良患儿需增加优质蛋白摄入,如鸡蛋羹、鱼肉泥,搭配强化铁锌的婴幼儿米粉。对贫血患儿可遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液,维生素D缺乏者需使用维生素AD滴剂。严重营养不良合并感染时,应及时就医排查结核、寄生虫等消耗性疾病。

日常需规律进餐,避免强迫喂食,餐间可补充高热量辅食如牛油果泥。定期监测身高体重曲线,记录饮食日记以便医生评估调整方案。

葛伟

山东大学齐鲁医院 小儿内科

小孩脸色发黄营养不良该怎么调理?

小孩脸色发黄可能与营养不良有关,可通过调整饮食结构、补充营养素、定期监测生长发育等方式改善。

营养不良导致的面色发黄通常与蛋白质、铁、维生素B12等营养素缺乏有关。日常饮食应保证足量优质蛋白摄入,如鸡蛋羹、瘦肉泥、鱼肉末等易消化食物。同时增加富含铁元素的食物,如猪肝粉、菠菜碎、红枣泥,搭配维生素C丰富的柑橘类水果促进铁吸收。对于挑食儿童可少量多次添加营养密度高的辅食,如牛油果泥、全脂酸奶、坚果粉。生长发育迟缓者需在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、小儿复方氨基酸注射液、维生素AD滴剂等药物补充。

调理期间建议家长记录每日饮食种类与进食量,每2-3个月测量身高体重变化,避免强迫进食造成心理抗拒。适当增加户外活动有助于改善消化吸收功能。

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科

药在胃里多长时间吸收?

药物在胃里的吸收时间一般为5-30分钟,具体时间受药物剂型、胃内环境及个体差异影响。

片剂或胶囊在胃内崩解后,药物成分需溶解于胃液才能被吸收。普通片剂崩解时间通常为1-10分钟,肠溶片因特殊包衣设计会在肠道释放,胃内几乎不吸收。液体剂型如口服溶液吸收最快,约5-15分钟即可进入吸收阶段。胃排空速度是主要影响因素,空腹状态下胃排空需10-30分钟,餐后可能延长至1-4小时。脂溶性药物通过胃黏膜直接吸收,水溶性药物需进入小肠吸收。胃酸分泌情况也会改变吸收效率,抑酸药物可能延缓某些药物的溶解。个体差异如年龄、胃肠蠕动功能、基础疾病等均会导致时间波动。部分药物存在首过效应,在胃酸作用下可能部分失活。

建议服药前阅读药品说明书,关注食物对吸收的影响。肠溶片、缓释片不可掰开服用。服药后出现胃部不适或疑似吸收异常,应及时咨询医师或药师。避免自行调整服药时间或剂量,特殊人群如老年人、胃肠功能紊乱者需加强用药监测。

李辉

主任医师 中日友好医院 肛肠科

肠胃不吸收很瘦怎么办?

胃肠吸收不良导致消瘦可通过调整饮食结构、补充消化酶、治疗原发疾病、改善肠道菌群、中医调理等方式干预。胃肠吸收不良可能与慢性胃炎、乳糜泻、肠道菌群失调等因素有关,通常表现为体重下降、腹胀、腹泻等症状。

1、调整饮食结构

选择易消化吸收的食物如米粥、面条、蒸蛋等,少量多餐减轻胃肠负担。增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡胸肉,搭配西蓝花、胡萝卜等富含维生素的蔬菜。避免高纤维、高脂肪食物刺激肠道,烹饪方式以炖煮为主。

2、补充消化酶

胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等药物可帮助分解蛋白质、脂肪和碳水化合物。乳糖不耐受者可选用乳糖酶制剂,淀粉消化不良者建议补充淀粉酶。需在医生指导下根据具体吸收障碍类型选择酶制剂。

3、治疗原发疾病

慢性胃炎患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片。乳糜泻需严格无麸质饮食,必要时使用泼尼松片控制免疫反应。克罗恩病等炎症性肠病需采用美沙拉嗪肠溶片联合生物制剂治疗。

4、改善肠道菌群

双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌可修复肠黏膜屏障。日常可食用无糖酸奶、泡菜等发酵食品,补充低聚果糖等益生元促进有益菌增殖。避免滥用抗生素破坏菌群平衡。

5、中医调理

脾虚气弱型可用参苓白术散健运脾胃,湿热内蕴型适合葛根芩连丸清热化湿。艾灸足三里、中脘等穴位可增强消化功能,配合腹部按摩促进肠蠕动。避免过度劳累和情绪紧张影响脾胃运化。

长期消瘦者建议记录每日饮食和体重变化,定期检测血常规、便常规等指标。餐后适当散步有助于胃肠蠕动,避免立即平卧。若出现持续腹泻、呕血或体重骤降,需及时进行胃肠镜等深入检查排除器质性疾病。

李辉

主任医师 中日友好医院 肛肠科

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