孕妇咽喉肿痛可以通过多饮水、保持空气湿润和适当使用安全的药物缓解。咽喉肿痛通常由感冒、病毒感染或干燥环境引起，孕妇应避免使用含有阿司匹林或布洛芬的药物，可选择含盐水的漱口液或医生推荐的对乙酰氨基酚。
1、多饮水有助于保持咽喉湿润，缓解疼痛。温水、温茶或蜂蜜水都是不错的选择，蜂蜜具有润喉作用，但需注意避免过量摄入糖分。
2、保持空气湿润可以减少咽喉干燥和刺激。使用加湿器或在房间放置一盆水，尤其是在干燥的季节或空调环境中，能有效改善咽喉不适。
3、使用安全的药物是缓解咽喉肿痛的关键。孕妇应避免使用非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬，可选择含盐水的漱口液，每天漱口几次，有助于杀菌和减轻炎症。对乙酰氨基酚是孕妇常用的止痛药，但需在医生指导下使用。
4、避免刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡和酒精，这些会加重咽喉不适。选择温和、易消化的食物，如粥、汤和软质水果，有助于减轻疼痛。
5、休息和保持良好的睡眠有助于身体恢复。孕妇应避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，增强免疫力，减少感染风险。
孕妇咽喉肿痛虽然常见，但需谨慎处理，避免使用不安全的药物，通过多饮水、保持空气湿润和适当使用安全的药物，可以有效缓解症状。若症状持续或加重，应及时就医，确保母婴健康。