脂肪肝患者如何保护肝脏

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方法为合理进行有氧运动、合理饮食、及时用药治疗、不饮酒、多吃蔬菜等。脂肪肝患者保护肝脏的方法：1、进行有氧运动，每次不低于半个小时，但不要锻炼过度，要根据自己的体能去安排运动时间与量。2、合理饮食。3、必要时及时用药治疗。4、不能饮酒、熬夜。5、按时休息，保持情绪的舒畅。6、工作压力不要过大。7、多吃蔬菜。8、每天适量的饮水。