半月板损伤会一直疼吗

Question

半月板损伤会一直疼吗

Answer 1

半月板损伤的疼痛通常不会持续存在，多数情况下通过休息、药物治疗或手术干预后可缓解，疼痛持续时间主要与损伤程度、治疗方式、康复锻炼、个体差异等因素有关。

1、损伤程度：

轻度半月板损伤可能仅表现为短暂性疼痛，适当休息后症状可自行消退；重度撕裂或合并关节不稳时，疼痛可能反复发作。

2、治疗方式：

保守治疗如服用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药可缓解急性期疼痛；关节镜下半月板修复术或部分切除术能有效消除机械性疼痛。

3、康复锻炼：

系统性的股四头肌等长收缩训练、膝关节活动度练习有助于改善关节稳定性，减少慢性疼痛发生概率。

4、个体差异：

年龄较大或合并骨关节炎的患者疼痛持续时间可能延长，而年轻患者组织修复能力强，症状缓解相对较快。

建议避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作，体重超标者需控制体重，必要时可佩戴护膝提供支撑保护。