骨折疼痛可通过药物、物理方法和心理调节缓解，常见原因包括骨骼断裂、软组织损伤和炎症反应。药物治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸，能够有效减轻疼痛和炎症。物理方法如冷敷、热敷和固定患肢，冷敷在骨折初期可减少肿胀和疼痛，热敷在后期有助于血液循环和恢复。心理调节通过放松训练、深呼吸和正念冥想，能够缓解因疼痛带来的焦虑和紧张情绪。骨折后应及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括手术固定、石膏固定或牵引治疗。日常护理中，保持患肢抬高、避免剧烈活动和合理饮食，有助于加速康复。骨折恢复期间，定期复查和遵循医嘱是确保治疗效果的关键。骨折疼痛的缓解需要综合运用多种方法，结合医学治疗和日常护理，才能达到最佳效果。