哺乳期咽炎发作时，可以通过药物治疗、生活调理和饮食调整缓解症状，避免影响哺乳。药物治疗可选择对哺乳影响较小的药物，如含片、喷雾剂或中药制剂；生活调理包括保持室内湿度、避免刺激性气体；饮食调整则以清淡、易消化为主，多喝水，避免辛辣食物。
1、药物治疗：哺乳期咽炎的治疗需谨慎选择药物，避免对婴儿产生不良影响。可以使用含片如银黄含片、草珊瑚含片，这些药物成分温和，对哺乳影响较小。喷雾剂如复方硼砂溶液、生理盐水喷雾，能够直接作用于咽喉部位，缓解炎症。中药制剂如板蓝根颗粒、双黄连口服液，具有清热解毒的功效，适合哺乳期使用。
2、生活调理：保持室内湿度在40％-60％之间，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度，避免咽喉干燥。避免接触刺激性气体如香烟、油烟，减少对咽喉的刺激。注意口腔卫生，每天刷牙两次，使用漱口水清洁口腔，减少细菌滋生。
3、饮食调整：饮食以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻食物，减少对咽喉的刺激。多喝水，保持咽喉湿润，促进炎症消退。可以食用梨、蜂蜜等具有润喉作用的食物，缓解咽喉不适。避免饮用过冷或过热的饮料，以免刺激咽喉。
哺乳期咽炎发作时，通过药物治疗、生活调理和饮食调整可以有效缓解症状，同时避免对哺乳产生不良影响。及时采取措施，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于快速恢复健康。