孕妇智齿发炎通常7-10天可自愈，实际恢复时间受炎症程度、口腔卫生、免疫力状态、妊娠激素水平等因素影响。
1、炎症程度：
轻度牙龈红肿可能3-5天缓解，化脓性感染可能持续2周以上。建议每日用温盐水漱口3-4次。
2、口腔卫生：
食物残渣滞留会加重感染，需使用软毛牙刷清洁智齿区域，配合牙线清除邻面菌斑。
3、免疫力状态：
妊娠期免疫抑制可能延长愈合，可适量补充维生素C和锌，避免熬夜或过度劳累。
4、激素水平：
孕激素升高易致牙龈血管扩张，冷敷患处15分钟/次可缓解肿胀，禁用含激素类药物。
出现发热或张口受限应及时就诊，妊娠中期可考虑局部引流处理，避免自行服用抗生素。